كيف أبيض ركبي وكوعي طب 21 الشاملة

تبييض الركب والأكواع

تزيد البشرة موحدة اللون والصافية والنقية من الجمال ومن الثقة بالنفس. وتُشكل مشكلة اسمرار منطقة الرُّكب والأكواع عائقاً أمام الحصول على البشرة الجميلة، وتحدُّ أيضاً من حرية اختيار الملابس كالفساتين والتنانير القصيرة وغيرها. ولأنّ طبقة الجلد على الرُّكب والأكواع تكون أسمك من طبقات الجلد في المناطق الأخرى من الجسم، ولأنَّ هاتين المنطقتين خاليتان تماماً من الغدد الدهنية التي ترطّب الجلد تتعرض المنطقتان للجفاف بشكل أكبر فيصبح لونهما داكناً أكثر.[1]

كيفية تبييض الركب والأكواع

وصفات طبيعية لتبييض الرُّكب والأكواع

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل بكل سهولة؛ للتخلص من مشكلة اللون الغامق في الركب والأكواع وتبيضهما. ومنها:[2]

• زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند أحد أفضل الزيوت التي ترطب البشرة وتحميها من الجفاف. كما يساهم أيضاً في علاجها وتبييض المناطق الداكنة فيها لاحتوائه على فيتامين هـ. والطريقة هي:[2]

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من بودرة جوز عين الجمل.

• تُخلط جميع المكونات مع بعضها بشكل جيد للحصول على عجينة.
• تُفرك العجينة على الركب والأكواع مع الاستمرار بالفرك مدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
• تُغسل الركب والأكواع بالماء.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.

ملاحظة: يُفضَّل وضع زيت جوز الهند على الركب والأكواع بعد الانتهاء من الاستحمام، وقبل النوم يومياً.

• زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على فيتامين هـ القادر على علاج البشرة وتخليصها من اللون الغامق. والطريقة هي:[2]
• اللبن الزبادي: إنّ الزبادي مليء بالمغذيات التي تغذي البشرة وتطهرها، كما يزيل الخلايا الميتة والأوساخ من المسام. ويحسن الخل تأثير اللبن فيسرع عملية تفتيح الركب. والطريقة هي:[2]
• جل الألوفيرا: يساعد جل الألوفيرا على ترطيب الجلد الجاف وتنعيمه وتفتيح لونه في منطقة الركب والأكواع، كما يوحد لون البشرة ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية. والطريقة هي:[2]
• الكركم: يطهر الكركم الشوائب الموجودة في البشرة ويوحد لونها، ويساعد الحليب على تفتيح لون البشرة الداكنة، أما العسل فيرطبها ويغذيها. والطريقة هي:[2]
• خل التفاح: يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic acid) الذي يعتبر عاملاً طبيعياً فعالاً لتبييض البشرة، إذ يقشرها ويفتحها. والطريقة هي:[2]
• حجر الخفاف: يقشر حجر الخفاف البشرة ويزيل خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الركب والأكواع. وطريقة استخدامه هي:[2]

• المكونات: بضع قطرات من زيت اللوز.
• طريقة التحضير:

• يوضع زيت اللوز على الركب والأكواع وتدلكان به حتى تمتص البشرة الزيت.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين كل صباح ومساء.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
• ملعقة صغيرة من الخل.

• تُخلط المكونات معاً وتوضع على الركبتين والأكواع.
• يُترك الخليط عليهما مدة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة.
• يُشطف بالماء.
• تُكرر هذه الوصفة مرة يومياً.

• المكونات: ورقة الألوفيرا.
• طريقة التحضير:

• تُقطَّع ورقة الألوفيرا ويُستخرج الجل الموجود داخلها.
• يوضع الجل على الركب والأكواع ويُترك 15-20 دقيقة.
• تُغسل الركب والأكواع بالماء.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين كل يوم.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• ملعقة صغيرة من العسل.

• تُخلط المكونات معاً وتوضع على الركبتين والأكواع.
• تُدلك الركبتان والأكواع بحركات دائرية ويترك الخليط عليها مدة 20 دقيقة.
• يشطف بالماء.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع.

• المكونات:
• طريقة التحضير:

• كمية من خل التفاح.
• كمية مساوية لخل التفاح من الماء.

• يُخفف الخل بالماء.
• تُغمر قطعة من القطن بمحلول الخل وتُوضع على الركب والأكواع.
• يُترك المحلول على البشرة مدة 15 دقيقة، ثم يُغسل بالماء.
• تُكرر هذه الوصفة ثلاث إلى أربع مرات كل أسبوع.

• أخذ حمامٍ دافئ.
• فرك الركب والأكواع بحركات دائرية باستخدام حجر الخفاف بلطف.
• تُغسل البشرة بالماء البارد.
• تُكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع.

طرق طبية لتبييض الرُّكب والأكواع

إذا لم تتمكن الوصفات الطبيعية من تبييض الركب والأكواع، فربما تكون المنتجات الطبية أكثر نفعاً، سواء تلك التي تُعطى بوصفة طبية أو بدونها. ومن تلك المنتجات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ما يأتي:[3]

• المنتجات التي تحتوي على الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone) التي تفتح لون البشرة الداكن.
• المنتجات التي تحتوي على حمض هيدروكسي يُدعى Lipo-hydroxyl.

تحذير: هنالك بعض الأعراض الجانبية للطرق السابقة مثل التحسس أو الطفح الجلدي أوالاحمرار أو الحكة.

ملاحظة: في حال فشل الطرق السابقة يجب استشارة أخصائي الرعاية الصحية، وقد ينصح باستخدام الليرز لتفتيح الركب والأكواع. ومن سلبيات الليزر احتمالية ظهور الندب (بالإنجليزية: Scar) فيصبح لون الركب والأكواع أكثر سواداً، مما يزيد الأمر سوءاً، لذا يجب الحذر واستشارة الطبيب قبل البدء بتطبيق أي علاج طبي.[3]

أسباب اسمرار الرُّكب والأكواع

توجد العديد من العوامل التي تؤدي إلى تحويل لون الركب والأكواع إلى غامق، ومنها:[1]

• الفرك والاحتكاك المتكرر لتلك المناطق.
• جفاف البشرة في هذه المناطق.
• اختلال التوازن الهرموني.
• السُّمنة.
• الزيادة في إفراز صبغة الميلانين (بالإنجليزية: Melanin).
• تجمّع العديد من خلايا الجلد الميتة في تلك المناطق.[3]
• التعرض المفرط لأشعة الشمس مما يسبب الإفراط في تصبغ تلك المناطق.[3]
• حبوب منع الحمل.[3]
• الكلف الذي يحدث عند الحمل، وهو عبارة عن بقع بنية تظهر على الوجه.[3]
• النمش.[3]
• البقع الداكنة المرتبطة بالتقدم في العمر.[3]
• بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والإكزيما.[3]
• الالتهابات الناتجة عن إصابات وجروح سابقة.[3]

المراجع

1. ^ أ ب "Home Remedies for Dark Elbows and Knees", www.top10homeremedies.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.
2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د Kushneet Kukreja (25-5-2018), "14Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.
3. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر Kristeen Cherney (27-8-2017), "Remedies for Dark Elbows"، www.healthline.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.