وصفة اللّيمون
يُعدّ عصير الليمون من الطرق الطبيعيّة المستخدمة لتبييض الجسم، حيث يتطلّب استخدامه عدّة أسابيع للحصول على أفضل النتائج، ولتبييض منطقة الرّكبتين يمكن اتباع الخطوات الآتية:[1]
- تقطيع اللّيمون إلى شرائح رقيقة، ووضعها في وعاء حتى الانتهاء من الاستحمام.
- فرك الجسم بحجر الخفّاف أثناء الاستحمام بالماء الدافئ، كما يُفضّل أن يكون الفرك بالحجر ذهاباً وإياباً، حيث يساعد ذلك على إزالة بقع الجلد الجاف الموجودة في منطقة الرّكبتين.
- تجفيف الجسم بمنشفة مناسبة بعد الانتهاء من الاستحمام، ثمّ استخدام شريحة ليمون واحدة لفركها على الرّكبتين، حيث يُفضل بقاء عصيرها على الجلد، وبعد نفاد عصير شريحة الليمون يتمّ استبدالها بأخرى، كما يُنصح بتكرار العمليّة على كلّ ركبة.
- ترك عصير الليمون على منطقة الركبتين لمدّة نصف ساعة تقريباً، وبعد ذلك يتمّ إزالة عصير الليمون عن البشرة من خلال غسلها بالماء الدافئ.
- استخدام مرطّب على الجلد؛ وذلك لمنع جفاف البشرة.
- تكرار عملية تبييض الرّكب يوميّاً بعد الاستحمام، حتى يتمّ الحصول على النتيجة المرجوّة.
اللّبن الرائب
يُعرف اللّبن الرائب بأنّه مرطب جيد للبشرة، كما أنّه يساعد على تبييض البشرة؛ فهنالك الكثير من الأشخاص لا يدركون أهمّيته في تفتيح لون البشرة، حيث يمكن استخدام اللّبن على الركبيتن من خلال مزجه مع ملعقة صغيرة من الخل، بالإضافة إلى غرام واحد من الدقيق، وبعد ذلك يتمّ تطبيقه على الرّكب، ثمّ تركه لمدة 15 دقيقة، وبعد انتهاء المدّة يتمّ غسل البشرة بالماء الدافئ.[2]
صودا الخبز
يُمكن استخدام صودا الخبز لتبييض الركبتين، وذلك من خلال مزجه بالحليب؛ من أجل الحصول على قوام متماسك، ثمّ يتمّ تطبيق المزيج على منطقة الركبيتن، مع تركه لمدّة خمس دقائق تقريباً، وبعد انتهاء المدّة يتمّ غسل البشرة بالماء، كما يُنصح بتكرار هذه الطريقة مرةً واحدةً أسبوعيّاً، ولمدّة شهرين تقريباً؛ وذلك للحصول على أفضل النتائج.[2]
الخيار
يُعدّ الخيار من الطرق الفعّالة للتخلّص من سواد الركبتين والمرفقين، حيث يحتوي على موادّ تبييض طبيعيّة، والتي يمكن أن تساعد على تفتيح لون البشرة، كما يتميز الخيار بأنّه مرطب طبيعيّ للبشرة، بالإضافة إلى أنّه يساعد على إزالة الخلايا الميتة من الطبقة الخارجية للجلد، حيث يتطلّب استعماله اتباع الخطوات الآتية:[3]
- فرك منطقة الركبتين بشرائح سميكة من الخيار لمدة 10 دقائق.
- ترك الخيار على الرّكب لمدّة خمس دقائق.
- غسل المنطقة بالماء البارد.
كما يمكن استعمال الخيار بطريقة أخرى، وهي:[3]
- مزج كميّة متساوية من عصير الخيار وعصير الليمون مع بعضهما البعض.
- إضافة كميّة من مسحوق الكركم إلى المزيج، وخلطها جيداً.
- تطبيق الخليط على الركبتين.
- ترك الخليط لمدة تتراوح ما بين 20-30 دقيقةً.
- غسل المنطقة بالماء البارد.
- يُنصح باستعمال الخيار كلّ يوم؛ وذلك من أجل الحصول على أفضل النتائج.
المراجع
- ↑ JONAE FREDERICKS (18-7-2017), "How to Get Rid of Dark Underarms & Knees"، www.livestrong.com, Retrieved 25-2-2018. Edited.
- ^ أ ب "6 ways to get rid of dark elbows and knees naturally", www.timesofindia.indiatimes.com,10-6-2017، Retrieved 25-2-2018. Edited.
- ^ أ ب Brown (25-4-2017), "How to get rid of dark knees and elbows naturally & fast"، www.vkool.com, Retrieved 25-2-2018.