-

أفكار للعشاء

(اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )

نودلز بالخضروات والبيبروني

مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
5 دقائق
عدد الحصص
تكفي ل4 أشخاص
درجة الصعوبة
سهل

المكونات

  • عبوة نودلز فورية التحضير.
  • نصف حبة مقطّعة إلى شرائح طولية من كل من: الفلفل الأصفر، والفلفل الأحمر.
  • عود كرفس واحد مقطّع لشرائط رفيعة بشكل مائل.
  • مئة غرام من شرائح البيبروني المقطّعة إلى شرائح.
  • جزرة واحدة مبشورة بشكل خشن.
  • حفنة فاصولياء خضراء.
  • نصف ملعقة كبيرة زيت.
  • رشة من حبوب السمسم المحمص.
  • ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • ملعقة كبيرة صوص الصويا.
  • ملعقة صغيرة سكر.
  • نصف ملعقة صغيرة ملح.

طريقة التحضير

  • وضع علبة النودلز في ماء بارد لتلين.
  • وضع الفاصولياء الخضراء في ماء مغلي، ورفعها بعد ثلاث دقائق ووضعها في ماء مثلّج، ثم تقطيعها إلى شرائح مائلة.
  • وضع الخضراوات المقطّعة مسبقاً في وعاء كبير.
  • تصفية النودلز وإضافته إلى الخضراوات وخلط جميع المكونات بشكل جيد.
  • إضافة البيبروني والكزبرة.
  • وضع الصويا صوص، والسكر، وعصير الليمون، والزيت، والملح في وعاء آخر ومزج الخليط جيداً.
  • إضافة المزيج السابق لمكونات السلطة وتقليبها جيداً.
  • رش حبوب السمسم على وجه السلطة.

سلطة الخيار بالخل

مدة التحضير
10 دقائق.
عدد الحصص
تكفي ل4 أشخاص.
درجة الصعوبة
سهل.

المكونات

  • ربع كوب خل أبيض.
  • ثلث كوب بصل مُقطّع لشرائح رقيقة.
  • ملعقتان كبيرتان سكر.
  • ملعقة صغيرة سمسم محمص.
  • نصف ملعقة صغيرة ملح.
  • ثلاثة أكواب من الخيار المقطع لشرائح رقيقة.

طريقة التحضير

  • وضع الخل، والملح، والسكر في وعاء، وضرب المكونات بالمضرب اليدوي حتى يذوب السكر.
  • إضافة السمسم، والبصل، والخيار.
  • تقليب المكونات جميعها بملعقة خشب حتى يتغطّى الخيار بالخل بشكل كامل.
  • تغليف طبق السلطة بالنايلون، ووضعه في الثلاجة لأربع ساعات ثم تقديمه.

سندويشات التونة

مدة التحضير
10 دقائق.
عدد الحصص
تكفي ل4 أشخاص.
درجة الصعوبة
سهل.

المكونات

  • ثماني شرائح من التوست.
  • ربع ملعقة صغيرة من كل من: الكركم، والفلفل الحلو (بابريكا)، والفلفل الأسود.
  • علبتان كبيرتان تونة بيضاء.
  • نصف ملعقة صغيرة شطة مجروشة.
  • نصف كوب مايونيز.
  • ملعقة كبيرة مستردة.
  • ملعقة صغيرة ثوم بودرة.
  • نصف ملعقة صغيرة ملح.
  • عود واحد بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً.
  • ملعقتان كبيرتان من مخلل الخيار المفروم ناعم.
  • ربع كوب جوز مجروش.
  • مستردة، وخس، وجبن سويسري للتقديم

طريقة التحضير

  • وضع المايونيز، والمستردة، والكركم، والبابريكا، والثوم، والملح، والفلفل، والبصل، والشطة، والجوز، والمخلل، والتونة في وعاء عميق.
  • تقليب كل المكونات باستعمال الشوكة، ومحاولة تفتيت التونة لقطع صغيرة، حتى الحصول على خليط متجانس.
  • تغليف الخليط ووضعه في الثلاجة لمدة ساعة، أو طوال الليل.
  • توزيع المستردة على شرائح التوست بواسطة ملعقة عريضة.
  • وضع قطعة من الخس على كل شريحة من خبز التوست.
  • توزيع طبقة من خليط التونة على نصف شرائح خبز التوست.
  • وضع شريحة من الجبن السويسري فوق خليط التونة على شريحة التوست.
  • وضع طبقة ثانية من الخس على مزيج التونة فوق شريحة التوست، ثم وضع شريحة أخرى من الجبن، ثم وضع شريحة أخرى من خبز التوست فوق شريحة الجبن.
  • إكمال كل شرائح التوست بنفس الطريقة.
  • الضغط قليلاً على السندويشات حتى تتماسك.
  • تقطيع الساندويشات إلى نصفين أو إلى مثلثات باستعمال سكين منشار.
  • تقديم الساندويشات مع الزيتون والمخللات حسب الرغبة.

رقائق البطاطس و الجبن البارميزان

مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطبخ
15 دقيقة
درجة الصعوبة
سهل

المكونات

  • أربع حبات بطاطا منظّفة بشكل جيد.
  • أربع ملاعق زيت نباتي.
  • ربع ملعقة من كل من: الثوم البودرة، والبصل البودرة.
  • نصف ملعقة بقدونس.
  • أربع ملاعق كبيرة جبن بارميزان.
  • ملح حسب الرغبة.

طريقة التحضير

  • تسخين الفرن قبل البدء بالإعداد.
  • تبطين صينية بورق الزبدة.
  • تقطيع البطاطا إلى شرائح بسمك متوسّط.
  • تقليب البطاطا مع البهارات، والملح، وزيت الزيتون، ونصف كمية جبن البارميزان.
  • رص البطاطا في الصينية.
  • إدخال الصينية في فرن متوسط الحرارة مدة نصف ساعة، مع تقليب البطاطا كل عشر دقائق.
  • توزيع بقية كمية الجبن فوق البطاطا بعد أن تحمر، وإدخال الصينية إلى الفرن مرة أخرى إلى أن يذوب الجبن.