سلس البول
سلس البول هو تسرّب البول بطريقة غير إراديّة وغالباً ما يكون عند الضحك، أو العطس، ممّا يسبب الإحراج، ولسلس البول أنواع ومسبّبات عدة، وطرق علاج سوف نتعرّف عليها في هذا المقال.
أنواعه
- سلس الإجهاد: وهو سلس البول الناتج عن الضغط على البطن، سواء نتيجة العطس، أم السعال، أم ممارسة التمارين الرياضيّة كرفع الأثقال، ممّا يجعل البول يخرج من المثانة في حال امتلائها.
- سلس الملّح الطارئ: ويصيب النساء بالغالب، وهو النوع الأكثر شيوعاً، حيث يجدن مشكلة في التحكّم في حبس البول إلى حين وصولهنّ إلى دورة المياه.
- سلس متنوّع: ويكون نتيجة عدة عوامل أهمّها الالتهابات.
أسبابه
- التهاب المسالك البوليّة.
- تهيّج المهبل.
- الإمساك الشديد.
- آثار جانبيّة لبعض العقاقير وخاصّة المعالجة للتورم، حيث تزيل الماء الزائد في الجسم، بالإضافة للأدوية المعالجة للاكتئاب، والمهدّئات، والأدوية المعالجة للحساسيّة، التي تقلّل من إفراز خلايا الجسم للهستامين.
- الإفراط في تناول مدرّات البول مثل الكافايين كالقهوة، والمشروبات الغازيّة، والشوكولاتة.
- السكتة الدماغيّة.
- تناول الأطعمة التي يتهيّج المثانة مثل: البندورة، والحمضيّات، والأطعمة الحارّة.
- ضعف عضلات المثانة.
- زيادة نشاط المثانة.
- ضعف العضلات التي تحمل المثانة.
- الاضطرابات العصبيّة.
- الاختلال الهرمونيّ عند النساء، وخاصّة في سن الأمان نتيجة انخفاض مستوى هرمون الإستروجين لديهن.
- التصلّب المتعدد.
طرق علاجه
إنّ سلس البول من المشاكل الشائعة، والتي تسبّب الحرج للمصابين، معظمهم لا يذهبون للطبيب من أجل العلاج والحصول على المشورة، ولكنّه كأي مشكلة جسميّة، وليس هناك ما يستدعي الحرج، وسيقدّم الطبيب حلولاً جيّدة لحل هذه المشكلة، ونقدم هنا طرقاً لعلاجة وهي:
- ممارسة التمارين الرياضيّة التي تقوي عضلات الحوض، فهي تساعد العديد من الأشخاص لحل المشكلة بشكل نهائي.
- العلاج بالعقاقير الطبيّة التي يصفها الطبيب بالاعتماد على الحالة.
- العلاج بالجراحة.
- العلاج بالأعشاب ومنها:
- الجوز وحبة البركة والتمر: تؤخذ حبة من الجوز، وحبة من التمر الأحمر، ويضاف إليهما ملعقة صغيرة من مسحوق الحبة السوداء، وتُهرس جميعها، وتُسخّن على النار، ثم تؤكل، وتكرر العمليّة يوميّاً.
- القرنفل: تؤكل خمسة أعواد من القرنفل مرّتين في اليوم.
- الرجير: توضع بعض أوراق الجرجير الخضراء والمغسولة في كوب من الماء المغلي وتُترك حتى تبرد، ثم يُشرب كوب مرتين في اليوم بعد تناول الطعام.
- التوت البري: يؤكل كما هو، أو يشرب عصيره مرة أو اثنتين كلّ يوم.
- الشاي الأخضر: يُشرب كوب من الشاي الأخضر مرّتين في اليوم.
- الحمّص: تُنقع حبوب الحمّص المجفّفة في الخل لمدة ثلاثة أيام، ثم تؤكل.