زيادة دقات القلب عند النوم
القلب
يعد القلب من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، وفي حال توقفه تنتهي حياة صاحبه، حيث يضخُ القلب الدم إلى كافة أعضاء الجسم، وينقل الأكسجين اللازم لعمل الأجهزة الحيوية بشكلٍ جيد، ففي حالةِ إصابة القلب ببعض الأمراض يضعف عمله، لذلك تُعدُ أمراض القلب من أخطر الأمراض لتأثيرها على الجسم كله، فلا يجب التهاون بأمراض القلب وأعراضها.
من أهم أعراض أمراض القلب ألمٌ في الصدر، والشعور بتسارع النبض، وخفقان القلب بسرعةٍ كبيرةٍ، فمشكلة زيادة دقات القلب من أهم الأعراض التي قد تظهر مبكراً، ويعاني منها العديد من الأشخاص، كما تسبب الكثيرَ من الإزعاج والقلق خوفاً من الإصابة بأمراض القلب، فهذا التغيير يجب عدم التغافل عنه، وخاصةً في حالةِ الإصابةِ بخفقان القلبِ، وزيادةِ دقاتهِ في الليل عند النوم.
ينبض القلب بمعدل طبيعيٍ من 60 إلى 100 نبضةً في الدقيقة، ويعرف خفقان القلب بأنه زيادةُ تسارعِ معدلِ نبضات القلب عن المعدل الطبيعي، وقد يستمر الخفقان لبضع دقائق أو ساعات قليلة.
أسباب زيادة دقات القلب عند النوم
- وجود خلل في الشبكة الكهربائية في القلب، أو بعض الأمراض المرتبطة بقصورِ القلبِ وعضلته.
- ارتفاع ضغط الدم بشكلٍ مفاجىء.
- الإصابة ببعض أمراض تصلب الشرايين أو انسدادها.
- تناول بعض الأدوية المخصصة لأمراض القلب، فيجب في هذه الحالة اللجوء للطبيب المختص لاستبدال الدواء، وتجنب الضرر الناتج عنها.
- الإكثار من شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ مثل: القهوة، والشاي، والعقاقير المنشطة، والتدخين.
- حصول بعض التغيرات الهرمونية.
- التعرض لبعض الضغوط النفسية الشديدة.
- الإصابة بالقلق أو الخوف والهلع والتوتر.
- الإفراط ببذل مجهودٍ بدني.
- تناول بعض الأطعمة الدسمة قبل النوم مباشرةً.
أعراض خفقان القلب
يشعر الشخص المصاب بتسارع نبضات القلب، مما يتسبب بشعورٍ مزعجٍ قد يصاحبه في بعض الأحيان الشعور بالدوار أو الغثيان والقيء، والإغماء في بعض الحالات المرضية، وألم في الصدر، فيشعر المريض بأنه على وشك الموت.
علاج خفقان القلب عند النوم
تختلف طرق علاج خفقان القلب عند النوم باختلاف سبب الإصابة؛ فبعض الحالات يكون سببها الإرهاق والتوتر والضغط النفسي، ولا بد من أخذ استراحةٍ، والاسترخاء، والابتعاد عن الضغوط النفسية قدر الإمكان، وفي حالةِ الإصابة بخفقان القلب بسبب حالةٍ مرضيةٍ، إلا أنه لا بد من مراجعةِ الطبيب المختص لعلاج المشكلة، والتحكم بضغط الدم، ونسبة الكولسترول في الدم، ومن المهم التوقف عن التدخين بشكل نهائي، وعدم الإكثار من شرب الكافيين، والنوم بشكلٍ كافٍ يومياً.