الشعر الطويل
إنَّ الشعر الطويل والفاتن هو محطّ أنظار الجميع، ويحلم الكثير من الناس بالحصول على شعرٍ طويل وصحيّ، ولذلك فإنّ هناك العديد من الطرق التي تُمكّنهم من إصلاح شعرهم الجافّ أو التالف، وإعادة اللمعان والصحّة إليه كالنساء الهنديات. حيث إنّ أغلب الهنديات يمتلكن شعراً جميلاً ناعماً حريرياً، ومن الصعب رؤية سيدة هندية لديها شعرٌ أجعد، أو باهت، أو متقصف، وليس شرطاً أن تكون الجينات الهنديّة هي المسؤولة عن صحة شعرهنّ، بل إنّ العناية المستمرة هي العامل الأهمّ. وسيذكر المقال طرق العناية بالشعر الباهت والمتقصف لجعله صحيّاً، ولتغذيته من الجذور حتى الأطراف.[١]
وصفات هنديّة لتطويل الشعر
الألوفيرا
يُعدّ الصبار من المصادر الغنيّة بالإنزيمات المحللة للبروتين، والتي تعمل على إصلاح الخلايا التالفة الموجودة في فروة الرأس، ممّا يسمح لها بتحسين صحّة بصيلات الشعر، وزيادة نموه. كما تتميز الألوفيرا بقدرتها على ترطيب الشعر، والمحافظة على نعومته، وصحته، وحيويته، ويُستخدم الألوفيرا للشعر بهذه الطريقة:[١]
- ورقة من الألوفيرا.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- زجاجة رذاذ.
- تُقطّع أوراق الصبار وتُستخرج منها ملعقتان من الجل باستخدام (ويجب التأكد من أنّ لون الجل شفاف وليس أصفر).
- تُضاف ملعقتان من الماء إلى الجلّ، ثمّ تُخلط المكونات جيداً.
- يُصبّ هذا السائل في زجاجة رذاذ ويُهز جيداً.
- يُغسل الشعر، ويُجفّف، ثم يُرشّ الخليط على الشعر.
- يُترك الخليط على الشعر دون غسله.
- تُكرّر هذه الطريقة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
البيض
يُعتبر البيض واحداً من أهمّ المصادر الغنيّة بالبروتين، كما أنّه يساعد على تغذية الشعر، وترطيبه، وتنعيمه أيضاً، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يساعد على إصلاح تلف الشعر. ولذلك فإنّ استخدام البيض على الشعر بانتظام يزيد من قوّته، وتوضح الخطوات الآتية طريقة استخدام البيض للشعر:[١]
- بيضة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- قبعة استحمام.
- تُوضع البيضة مع زيت الزيتون والعسل في وعاء، وتُمزج المكونات بشكلٍ جيّد للحصول على عجينة.
- يُوَضع المزيج على الشعر وفروة الرأس.
- يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام.
- يُترك المزيج مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو والماء البارد والبلسم.
- تُكرر هذه الطريقة من مرة إلى مرتين أسبوعياً.
إكليل الجبل
تُعدّ عشبة الروزماري أو إكليل الجبل مُكوناً مفيداً وممتازاً للشعر، فهي تعزز من نموّ الشعر، وتزيد من طوله، كما أنّها تقوي الجذور، وتساعد على إزالة القشرة، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ هذه العشبة تتميز بامتلاكها لخصائص مضادة للأكسدة، والتي تُعزز من نموّ الشعر، كما أنّها تحتوي على بعض المواد المفيدة للشعر، مثل الكبريت والسيليكا، والتي تقلل من تساقطه أو تقصفه، كما أنّ هذه المواد تحفّز الدورة الدمويّة في فروة الرأس، وتجعل لون الشعر داكناً أكثر. ويمكن استخدام عشبة الروزماري للشعر بهذه الطريقة:[٢]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- طريقة أخرى:
- قطرتان من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من أحد الزيوت مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، أو زيت الأفوكادو.
- تُمزج المكونات مع بعضها، وتوضع على الشعر.
- يتمّ تدليك فروة الرأس بشكلٍ جيد باستخدام الزيت.
- يُترك المزيج على الشعر مدة نصف ساعة على الأقل.
- يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.
- تُوضع بعض أغصان إكليل الجبل الطازجة في كوبين من الماء الساخن، أمّا إذا كان إكليل الجبل جافّاً فتؤخذ حفنةٌ منه وتوضع في الماء الساخن.
- تُترك العشبة منقوعةً في الماء مدة خمس دقائق.
- يُبرد المزيج، ثمّ يُصفى الماء من الأعشاب.
- يُشطف الشعر به كخطوة نهائية بعد غسل الشعر باستخدام الشامبو كالمعتاد.
زيت الخروع
إنّ زيت الخروع يُسهّل نموّ الشعر؛ لأنّه غني بالأحماض الدهنية أوميغا 9، وفيتامين E. كما يتميز هذا الزيت بقوامه السميك واللزج، والذي يوفر الترطيب للشعر بشكل كبير، كما أنه يزيد من كثافة الشعر، ويمنع التهابات فروة الرأس. ويُستخدم بهذه الطريقة:[٢]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يُمكن أيضاً إضافة أربع قطرات من زيت الروزماري إلى 29 مللتراً من زيت الخروع، وتطبيقها على الشعر وفروة الرأس.
- كمية كافية من زيت الخروع.
- كمية مساوية لها من إحدى الزيوت المفيدة للشعر.
- تُخلط المكونات مع بعضها بشكل جيد.
- يُوضع الخليط على الشعر وتُدلك به فروة الرأس جيداً.
- يُترك الخليط مدة 30-45 دقيقة.
- يُغسل الشعر باستخدام الشامبو.
ماء الأرز
إنّ لماء الأرز المنتشر في البلدان الآسيوية فوائد عديدة للبشرة والشعر، وذلك لأنّه يحتوي على فيتامين E، وفيتامين K، وفيتامين B6، والبروتينات التي تغذي فروة الرأس والشعر، لذا فإن ماء الأرز يساعد على تسريع نمو الشعر وتكثيفه. وطريقته هي:[٣]
- نصف كوبٍ من الأرز.
- كوبان من الماء.
- يُنقع الأرز في الماء مدة 15 دقيقة.
- يُصفى الأرز، ويُصبّ الماء الذي تمّ الحصول عليه على فروة الرأس والشعر.
- يُدلك الشعر بضع دقائق، ثم يُشطف بالشامبو.
- تُكرّر هذه الطريقة مرتان في الأسبوع.
أسرار الشعر الهندي الطويل
هناك العديد من النصائح التي يجب اتّباعها للحصول على شعر صحيّ، ومنها:[٤]
- عدم غسل الشعر يومياً: إنّ المرأة الهندية لا تغسل شعرها كل يوم، بل تكتفي بغسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ممّا يسمح للشعر وفروة الرأس بإعادة الزيوت الطبيعيّة إليها. كما أنّها تعمل على حماية الزيوت الطبيعية للشعر وفروة الرأس من كل التأثيرات البيئيّة السيئة، مثل أشعة الشمس، والهواء الجاف، والدخان، والأوساخ، والغبار.
- عدم استخدام مجففات الشعر: يجب عدم استخدام مصففات الشعر للحفاظ عليه صحياً ولامعاً، وذلك بترك الشعر يجفّ بشكلٍ طبيعيّ في الهواء. كما يمكن لفّ منشفة حول الشعر فترةً من الزمن لتفادي مشاكل برودة الرأس وغيرها.
- العناية بطريقة تسريح الشعر: فعلى سبيل المثال يُنصح بعدم استخدام الفُرش أو الأمشاط ذات الشعيرات المعدنيّة، أو المطاطية، أو البلاستيكيّة، واستبدالها بمشط ذي شعيرات خشبية.
المراجع
- ^ أ ب ت by Meenal Rajapet (17-4-2018), "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft"، www.stylecraze.com, Retrieved 6-7-2018. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Hair Growth", www.top10homeremedies.com, Retrieved 6-7-2018. Edited.
- ↑ by Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (11-5-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 6-7-2018. Edited.
- ↑ Elisabeth Meier (16-5-2018), "DIY: Indian Tips and Tricks for Naturally Thick, Long, and Shiny Hair"، bellatory.com, Retrieved 6-7-2018. Edited.