أسباب الفتق الإربي
من أسباب الفتق الإربي:
- قد يُصاب به الأشخاص نتيجة ازدياد ضغط البطن.
- السّعال المزمن.
- حمل الأوزان الثقيلة.
- الإمساك المزمن.
الوقاية من الفتق الإربي
توجد عددٌ من الطرق للوقاية من الفتق الإربي، منها:
- حل مشكلة السعال المزمن.
- عدم رفع أوزان ثقيلة.
- تقوية عضلات البطن عن طريق ممارسة الرياضة ولكن دون حمل أوزانٍ ثقيلة.
- حلّ مُشكلة الإمساك المزمن.