أكلات عراقية في رمضان طب 21 الشاملة

أكلات عراقية في رمضان طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية للحم

القيمة الغذائية
100 غرام من اللحم
الماء
73.84غرام
الطاقة
119 سعرة حرارية
البروتين
21.23غرام
الدهون
3.68غرام
الكربوهيدرات
0.23 غرام
الألياف
0.00 غرام
السكر
0.00 غرام
الكالسيوم
6.00 غرام
الحديد
1.95غرام
الصوديوم
55.00 غرام

أكلات عراقية في رمضان

مدّة التحضير
90 دقيقة
مدّة الطهي
20 دقيقة
تكفي لـِ
6 أشخاص

المكوّنات

للتزيين:

طريقة التحضير

تشريب بالدجاج

المكوّنات

طريقة التحضير