طرق طبية للمحافظة على الشّعر من التّساقط
هنالك أنواع من الأدوية، التي تمنع تساقط الشّعر وتساعد على زيادة نموه، ومنها:[1]
- مينوكسيديل (بالإنجليزية: minoxidil): وهو من الأدوية الموضعية، التي تساعد على علاج تساقط الشّعر وتزيد من نموه.
- السبيرونولاكتون (بالإنجليزية: spironolactone): وهو من الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم، والذي يساعد على تحسين نمو الشّعر، والحفاظ عليه من التّساقط.
طرق طبيعية للمحافظة على الشعر من التساقط
الطّبيعة زاخرة بالمواد التي تدخل في تكوين العديد من الوصفات التي يمكن استعمالها للمحافظة على الشّعر من التّساقط، ومنها:
وصفة الشاي الأخضر والبيض
يحتوي الشّاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر، وتُعزّز نموه، أمّا البيض فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من البروتين الذي يحتاجه الشعر، وبمزج الشاي والبيض معاً يتكوّن قناعٌ يحافظ على الشّعر من التّساقط، والطريقة هي:[2]
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر المحضّر سابقاً.
- صفار بيضةٍ واحدةٍ.
- قبعة استحمامٍ.
- وعاءٌ للخلط.
- يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُخفق المكونات جيداً، حتى يصبح المزيج سميكاً، في حال كان المزيج سميكاً جداً يمكن إضافة المزيد من الشاي الأخضر لتخفيفه.
- يُقسم الشعر من المنتصف، ويُوضع المزيج على فروة الرأس، وعلى طول الشعر.
- يُغطى الشعر بقبعة الاستحمام لمدّة 30 دقيقةٍ.
- يُغسل الشعر جيداً بالماء البارد والشامبو العادي.
- تُكرّر الوصفة مرتين إلى ثلاثة مرّات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند
يُعد زيت جوز الهند من الزّيوت المهمة التي تحافظ على صحة الشّعر، وتقويه، وتمنع تساقطه؛ لاحتوائه على الكثير من المعادن، والبروتينات، والأحماض الدّهنية الضرورية، لذا تُعتبر من الوصفات المهمة للحفاظ على الشّعر من التّسقط، والطّريقة هي:[3]
- المكونات: مقدار من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- يُدفأ زيت جوز الهند، ويُوضع على الشّعر.
- يُدلك الشّعر بالزّيت من الجذور وحتى الأطراف.
- يُترك الزّيت على الشّعر ساعة واحدة.
- تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة فاكهة الأملا الهندية
تحتوي فاكهة الأملا الهندية على خصائص مضادّة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، كما تحتوي على كمية عالية من فيتامين (C)؛ مما يمكنّها من تشجيع نمو الشّعر، والحفاظ عليه من التّساقط، والطّريقة هي:[4]
- ملعقة كبيرة من لُب فاكهة الأملا الهندية.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- وعاء للخلط.
- قبعة استحمام.
- يُحضّر الوعاء، وتُوضع المكونات بداخله.
- تُمزج المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على فروة الرأس مع التّدليك لبضع دقائق.
- يُغطى الرأس بقبعة الإستحمام، ويُترك عليها لمدة ليلة كاملة.
- يُغسل الشّعر بالماء والشامبو كالمعتاد في صباح اليوم التّالي.
- تُكرر الوصفة بشكلٍ منتظم.
العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشّعر
هنالك بعض العوامل التي لها تأثير سلبي على الشّعر، إذ تُسبب له التّساقط، ومنها:[3]
- التغيرات الهرمونية.
- التّوتر والإجهاد.
- العامل الوراثي.
- قلة العناية بالشعر.
- كثرة استعمال منتجات الشعر.
- مشاكل الغدة الدّرقية.
- مرض تكيس المبايض.
- نقص التّغذية.
المراجع
- ↑ "Hair Loss or Alopecia", www.cancer.net, Retrieved 2019-1-25. Edited.
- ↑ Meenal Rajapet (2018-11-30), "How To Stop And Reduce Hair Fall – 14 Things That Worked For Me"، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-24. Edited.
- ^ أ ب "How to Control Hair Fall", www.top10homeremedies.com,2018-8-3، Retrieved 2019-1-25. Edited.
- ↑ "15 DIY Home Remedies for Hair Loss", www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-1-25. Edited.