علاج تمزق أربطة الركبة

تمزق أربطة الركبة

يعتبر تمزق أربطة الركبة من المشاكل التي يواجها الرياضيون بشكل خاص ، وقد يصاب بها الأشخاص العديين نتيجة صدمة معينة ، أو حرك خاطئة ، وتمزق الأربطة هو عبارة عن شد أو تمزق يكون جزئي أو تمزق كلي ، في منطقة الركبة خاصة في الرباط الذي يربط مابين عظمة الفخذين والقصبة من الخارج أو الداخل في مفصل الركبة ، ويحدث نتيجة تغير مفاجيء وسريع في الاتجاه خلال الجري خاصة لاعبي كرة القدم ولاعبي كرة السلة وكرة الطائرة أو رياضة التزحلق على الجليد ، حيث يعتبر من الاصابات والمشاكل الشائعة بين الرياضيين ، منخلال التقوس المباشر في الجنب الخارجي من الركبة أو الدوران السريع للجنب الآخر .

أسباب تمزق أربطة الركبة

• قد يكونتمزق أربطة الركبة بسبب حركة ثني وتقريب أو دوران للمفصل .
• بعض الحركات مثل القفز أو السقوط على الاطراف السفلى تؤدي الى تمزق أربطة الركبة .
• حركة عنيفة أو زائدة قد تسبب تمزق أربطة الركبة .
• قد يكون تمزق أربطة الركبة بسبب ضعف في الأربطة .
• ضعف في عضلات الفخذين ينتج عنها تمزق لأربطة الركبة .
• عدم التوازن بين قوة العضلات في القدمين يؤدي الى تمزق أربطة الركبة .

علاج تمزق الأربطة بشكل بسيط ومتوسط

• من خلال وضع الثلج عليها مدة (24) ساعة .
• عن طريق التثبيت من الجهة الخلفية للساق مدة اربع أيام .
• الابتعاد عن الرياضة العنيفة مدة ثلاثة أسابيع .
• عند الشعور بالألم يجب تناول الادوية اللازمة حسب وصفة طبيب .
• علاج تمزق الأربطة للدرجة المتوسطة: يتم العلاج من خلال تثبيت الركبة بالجبس من جهة الفخذ إلى القدم .

علاج تمزق الأربطة للدرجة الشديدة

• يكون في هذه الحالة من خلال التدخل الجراحي وذلك يكون خلال إسبوع من أجل عملية تخييط الأربطة المتمزقة والمحفظة ، ثم يتم وضع المفصل في جبس من الفخذ الى القدم مدة (14) يوم ، ثم القيام بالتدريبات التأهيلية .

فيديو علاج تمزق الأربطة

وظيفة هذه الأربطة إعطاء الدعامة والقوة، فماذا لو تمزقت! :