كبة باللبن على الطريقة اللبنانية طب 21 الشاملة

كبة باللبن على الطريقة اللبنانية طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للحم

القيمة الغذائيّة
100 غرام من اللحم
الماء
76.29 غرام
الطاقة
143 سعرة حراريّة
البروتين
10.86 غرام
الدهون
10.30 غرام
الكربوهيدرات
1.05 غرام
الألياف
0.00 غرام
السكر
0.00 غرام
الكالسيوم
43 ملليغرام
الحديد
2.55 ملليغرام
الصوديوم
126 ملليغرام

كبة باللبن على الطريقة اللبنانية

مدّة تجهيز المكوّنات
عشرون دقيقة
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لِ
ستة إلى ثمانية أشخاص

المكوّنات

مكوّنات عجينة الكبة:

مكوّنات حشوة الكبة:

طريقة التحضير

شوربة الكبة باللبن

المكوّنات

طريقة التحضير