عمل آيس كريم ليمون طب 21 الشاملة

عمل آيس كريم ليمون طب 21 الشاملة

القيمة الغذائية لليمون

القيمة الغذائيّة
100 غرام من الليمون
الماء
88.98 غرام
الطاقة
29 سعرة حراريّة
البروتين
1.10 غرام
الدهون
0.30 غرام
الكربوهيدرات
9.32 غرام
الألياف
2.8 غرام
السكريات
2.50 غرام
الكالسيوم
26 ملليغرام
الحديد
0.60 ملليغرام
المغنيسيوم
8 ملليغرام
الفسفور
16 ملليغرام
البوتاسيوم
138 ملليغرام
الصوديوم
2 ملليغرام
الزنك
0.06 ملليغرام
فيتامين C
53 ملليغرام
فيتامين B6
0.080 ملليغرام
فيتامين B12
0 ميكروغرام
فيتامين A
22 ميكروغرام
فيتامين E
0 ملليغرام
فيتامين K
0 ملليغرام
الكوليسترول
0 ملليغرام

آيس كريم الليمون الكريمية

مدّة التحضير
15 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكونات

طريقة التحضير

صوربيه الليمون بالنعناع (آيس كريم الليمون من دون بيض)

مدّة التحضير
35 دقيقة
تكفي لِ
6 أشخاص

المكونات

مكوّنات القطر:

طريقة التحضير

تحضير القطر:

آيس كريم الليمون: