الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على العديد من مُضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية الأحادية غير المشبعة، وفيتامين هـ الذي يُعزز نمو الشعر، ويعمل على فتح بُصيلات الشعر للسماح للشعر بالنمو، وحمايته من الضرر والطريقة هي:[1]
- المُكوِّنات:
- طريقة التحضير:
- حبة واحدة من الأفوكادو.
- حبة واحدة من الموز.
- يُهرس الأفوكادو، والموز جيداً للحصول على معجون.
- تُدلك فروة الرأس بالمعجون.
- يُترك المعجون على فروة الرأس مدّة 30 دقيقة.
- يُغسل الشعر بالشامبو، ثُمّ يُوضع البلسم.
- تُكرر هذه الطريقة مرتين أسبوعين.
أوراق الكاري
تُساعد أوراق الكاري على جعل الشعر طويلاً، وسميكاً، ومن الجدير بالذكر أنّها تعمل على منع الشيب، حيثُ إنّه يعمل على التقليل من تساقط الشعر، ويزيد من كثافته، والطريقة هي:[2]
- المُكوِّنات:
- طريقة التحضير:
- حفنة من أوراق الكاري.
- كمية من الزيت.
- تُغلى أوراق الكاري في الزيت بضع دقائق.
- تُترك أوراق الكاري مدّة من الوقت حتّى تبرد.
- يُوضع المزيج على فروة الرأس، والشعر.
- يُترك المزيج على الشعر مدّة 10-15 دقيقة.
- يُغسل الشعر.
بذور الشيا
تُعتبر بذور الشيا غنيّة بالعديد من مُضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز الدورة الدموية، وبالتالي نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك تعمل على ترطيب فروة الرأس، والشعر، حيثُ تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية، وأوميغا3 التي تعمل على تقليل الالتهابات، وبالتالي المحافظة على فروة الرأس صحية. والطريقة هي:[3]
- المُكوِّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقة صغيرة من بذور الشيا.
- ربع كوب من حليب اللوز، أو حليب جوز الهند.
- تُنقع بذور الشيا في الحليب مدّة 10 دقائق.
- يُوضع على فروة الرأس، ثُمّ يُترك مدّة 10 دقائق.
- يُغسل الشعر بالشامبو.
- تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً كل 10-12 يوم.
ملاحظة: يُمكن تناول بذور الشيا المنقوعه في الماء لمدّة 10 دقائق.
المراجع
- ↑ "25 DIY Home Remedies for Hair Growth", www.homeremediesforlife.com,13-4-2018، Retrieved 31-1-2019. Edited.
- ↑ "19 Ways To Get Thicker And Longer Hair Naturally", www.tinyqualityhomes.org, Retrieved 31-1-2019. Edited.
- ↑ "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders", www.stylecraze.com,30-11-2018، Retrieved 31-1-2019. Edited.