مستوى ضغط الدم المنخفض
ضغط الدم
يعاني عدد لا بأس به من الأشخاص من مشكلة انخفاض الضغط، ويعتبر ضغط الدم المنخفض مرض بحد ذاته يمكن أن يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية لجسم الإنسان، فهو لا يقل خطورة عن ضغط الدم المرتفع، ومن المعروف أن ضغط الدم الطبيعي لدى الأشخاص الأصحاء هو 120/80، وبالتالي فإن أي تغيير في تلك النسبة سوف يسبب خللاً في الجسم.
مستوى ضغط الدم المنخفض
ضغط الدم يختلف كثيراً خلال النهار، حيث يمكن أن يتأرجح تِبعاً للحالة التي يكون عليها الشخص، ويعتبر ضغط الدم منخفضاً إذا كانت القراءة ما دون 90/60 ملم زئبقي، ويكون ضغط الدم في أدنى مستوياته خلال النوم أو عند استرخاء الجسم والعضلات بشكل تام، وهنا يجب التمييز بين حالات ثلاث من انخفاض الضغط؛ الحالة الأولى يكون فيها الضغط منخفضاً عند أشخاص طبيعيين ولا يشكون من أي أعراض جانبية، أما الحالة الثانية فهو انخفاض أو هبوط الضغط الشديد والمفاجئ، ويكون بسبب وجود نزيف أو فقدان سوائل، وفي تلك الحالة يحتاج الشخص إلى علاج في المستشفى، أما الحالة الثالثة فهو هبوط الضغط الانتصابي؛ أي خلال الوقوف، حيث يمكن أن يكون الضغط طبيعياً، وبشكل مفاجئ ينخفض أثناء الوقوف.
أسباب الإصابة بضغط الدم المنخفض
- نقص كمية الدم في الجسم بسبب الإصابة بنزيف داخلي أو خارجي.
- الإصابة بالجفاف نتيجة الإسهال الشديد أو القيء.
- التغيرات الهرمونية.
- الحمل.
- التعرض لبعض مشاكل القلب؛ مثل: انخفاض معدل نبضات القلب، وبعض مشاكل صمامات القلب، وضعف عضلة القلب.
- الاستلقاء لفترات طويلة.
- سوء التغذية.
- خلل في الغدد الصماء؛ مثل: قصور الغدة الدرقية أو جارات الدرقية، وقصور الغدة الكظرية.
- بعض نوبات مرض السكري.
- توسع الأوعية الدموية.
أعراض ضغط الدم المنخفض
- الدوار.
- الغثيان.
- التعب والإرهاق المستمر.
- الإغماء المؤقت.
- غشاوة العينين وعدم وضوح الرؤية.
- خفقان القلب.
- فقدان التركيز.
- الدوار.
- شحوب الجلد وبرودته.
- الاكتئاب.
- الإرهاق والوهن.
- التنفس السريع والقصير.
- الشعور بالعطش.
- تناول بعض أنواع الأدوية؛ مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم، وبعض الأدوية النفسية والعصبية.
علاج ضغط الدم المنخفض
في البداية يجب تحديد سبب الإصابة بانخفاض الضغط لتحديد العلاج المناسب، فمثلاً إذا كان السبب هو تناول بعض أنواع الأدوية، يلجأ الطبيب حينها إلى تقليل جرعات تلك الأدوية أو استبدالها بأدوية بديلة، أما إذا لم يكن هناك سبب محدد لانخفاض الضغط فيمكن اللجوء إلى إعطاء المريض المزيد من السوائل والماء مع زيادة كمية الملح قليلاً في الأطعمة، بالإضافة إلى بعض أنواع المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ مثل: القهوة أو الشاي، ويُنصح برفع القدمين بمستوى أعلى من الجسم، بحيث تكون أعلى من مستوى القلب، وتحسين نوعية الأطعمة المتناولة خلال النهار.