مرض هبوط ضغط الدم

مرض هبوط ضغط الدم

مرض هبوط ضغط الدم أو انخفاضه، أو كما يُطلق عليه في الإنجليزية وفي الميدان الطبي low lood pressure هو واحد من المشكلات الصحيّة الشائعة بين فئة كبيرة من الأشخاص، حيث ينتج بشكل رئيسي عند هبوط الضغط في الأوردة الدمويّة عن معدّله الطبيعيّ؛ وذلك بفعل العديد من العوامل الصحيّة، والسلوكيّة، ويرافقه العديد من المضاعفات الصحيّة الخطيرة التي تشكّل تهديداً حقيقيّاً على صحّة الأفراد وتوازنهم، الأمر الذي يستدعي ضرورة تحديد أبرز العوامل التي تتسبب في هذه المُشكلة، فضلاً عن أهم الأعراض، والعلامات التي تشير إليها، إلى جانب بعض العلاجات التي أثبتت فاعليتها في علاج هذا الجانب.

مرض هبوط ضغط الدم

أسباب مرض هبوط ضغط الدم

• الإفراط في تناول الأطعمة التي تحفّض ضغط الدم.
• تناول بعض أنواع الأدوية، حيث يحدث الهبوط، كأحد الأعراض الجانبيّة.
• الاضطرابات الهرمونية.
• اتساع الأوعية الدمويّة في الجسم.
• الإصابة بالعديد من الأمراض والمشكلات الصحيّة، بما في ذلك فقر الدم، وأمراض القلب، واضطرابات الغدد، مثل: الغدد الصمّاء.
• نقص السوائل في الجسم، وقلّة شرب الماء بالمعدّل المطلوب، أو نتيجة لخسارة السوائل بفعل بعض الأعراض المرضيّة: كالإسهال، أو القيء، أو بسبب تناول مدرّات البول الطبيّة، والطبيعيّة.
• اضطراب عدد ضربات القلب.
• ممارسة بعض التمارين، وخاصّة تمارين التأمل، والاسترخاء، على رأسها اليوغا.
• شرب بعض أنواع النباتات العشبيّة.

أعراض هبوط ضغط الدم

• الدوخة، والدوار.
• الغثيان، والرغبة في التقيّؤ.
• أوجاع في الرأس، وحالة من الصداع.
• شحوب، وتغيّر واضح في اللون الطبيعيّ للجلد.
• اضطراب في التنفّس، يرافق حالة من الضيق، والعسر.
• أوجاع في الصّدر.
• اضطراب في ضربات القلب.
• ارتفاع في درجات الحرارة، أو حالة من الحمّى.
• تصلّب في الرقبة.
• شعور بالعطش.
• أوجاع واضحة في الجزء العلوي من الظهر.
• سعال، يرافقه بلغم.
• مشاكل، واضطرابات واضحة في الهضم.
• عسر في البول، مع أوجاع خلال عملية التبرز.
• حساسيّة.
• تعب، وإرهاق عام.
• اضطرابات في الرؤية.

علاج هبوط ضغط الدم

يمكن علاج مشاكل هبوط ضغط الدم من خلال:

• شرب كميّات كافية من الماء.
• تناول العسل مع إضافة كمية مناسبة من الماء، مع القليل من الملح.
• التركيز على تناول الأطعمة الغنيّة بالملح، أو التي تحتوي على نسبة عالية من عنصر الصوديوم.
• التوقف تماماً عن شرب الكحول.
• ممارسة الرياضة لمدّة كافية، بهدف تعزيز تدفّق الدم.
• التوقف عن تناول الأدوية المُسبّبة لهذه المُشكلة.
• رفع الرأس إلى الأعلى.
• الابتعاد تماماً عن رفع الأثقال.
• اللجوء إلى العلاج الطبي، في حالات الهبوط الحاد.