تقشير الوجه
يُعتبر تقشير بشرة الوجه من الأمور المهمة، فالتقشير يجعل البشرة ناعمة ومتوهجة، وذلك بإزالة الطبقة العليا من البشرة وما تحويه من خلايا الجلد الميتة، كما يزيل الأوساخ في المسام المسدودة، مما يجعل البشرة تبدو مشعةً على الفور. ويلجأ العديد من الناس إلى عمل مقشرات طبيعية للوجه وذلك باستخدام وصفات منزلية تُعتبر آمنة للبشرة وغير مكلفة مثل السكر، وزيت جوز الهند، ودقيق الشوفان وغيرها.[1][2]
وصفات طبيعية لتقشير الوجه
هناك عدة وصفات طبيعية تُستخدم لتقشير الوجه بشكلٍ آمن. ومنها:
وصفة دقيق الشوفان واللوز المطحون
يعطي مزج دقيق الشوفان مع اللوز المطحون مقشراً طبيعاً رائعاً بحيث تساعد هذه الوصفة على إبراز جمال بشرة الوجه الطبيعية. وطريقتها هي:[3]
- نصف كوب من دقيق الشوفان المطحون.
- نصف كوب من اللوز المطحون.
- كمية مناسبة من الماء، أو ماء الورد.
- كمية مناسبة من الحليب للبشرة الجافة.
- كمية مناسبة من البندق السحري للبشرة الدهنية.
- وعاء للخلط.
- تحضير الوعاء ووضع المكونات الجافة داخله وخلطها.
- أخذ حوالي ملعقة كبيرة ونصف من المكونات الجافة المخلوطة وإضافة القليل من السائل المناسب إليها.
- ترك المكونات الجافة جانباً حتى يمتص الشوفان السائل.
- وضع المزيج على الوجه مع الفرك بلطف.
- شطف الوجه بالماء الدافئ.
وصفات السكر
يُعتبر السكر من أهم المقشرات الطبيعية إذ يحتوي على خصائص تنظيف رائعة فهو يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: Alpha Hydroxy) التي تزيل بسهولة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تسد المسام. ويدخل السكر في العديد من وصفات تقشير الوجه. ومنها:[4]
- وصفة السكر والشاي الأخضر والعسل: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحسن صحة الجلد، أما العسل فيحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات تساعد على نمو خلايا الجلد الصحية. وطريقتها هي:[4]
- وصفة السكر وزيت جوز الهند والليمون: يساعد عصير الليمون على شد المسام المتضخمة ويجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقاً، أما زيت جوز الهند فهو يُستعمل على نطاق واسع كمرطب للبشرة. وطريقتها هي:[4]
- وصفة السكر والزبادي: تساعد البكتيريا الموجودة في الزبادي على شد المسام، كما تتخلص من البقع الموجوده على البشرة. وطريقتها هي:[4]
- وصفة السكر والموز: يُعتبر الموز علاجاً حقيقياً للبشرة، إذ إنه يحتوي على الفيتامينات A وB وC وD، بالإضافة إلى الحديد والزنك، والمعادن المهمة الأخرى، والموز مسؤول أيضاً عن إضافة النعومة والرطوبة للجلد. وطريقتها هي:[4]
- ملعقتان كبيرتان من الشاي الأخضر.
- ملعقتان بإضافة نصف ملعقة من العسل.
- 5-3 ملاعق كبيرة من السكر المحبب.
- تحضير أوراق الشاي الأخضر وتركها جانباً حتى تتخمر.
- وضع ملعقتين من الشاي الأخضر المخمر في وعاء، ثم إضافة العسل إليه.
- إضافة السكر ببطء إلى مزيج ويكون ذلك بإضافة ملعقة كبيرة في كل مرة حتى يصبح المزيج سميكاً.
- وضع المزيج على الوجه وفركه بلطف بحركاتٍ دائرية.
- غسل الوجه بالماء البارد.
- تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- نصف كوب من زيت جوز الهند.
- ملعقتان كبيرتان من السكر المحبب.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- تحضير وعاء ووضع السكر فيه.
- صب زيت جوز الهند في الوعاء وخلط السكر معه للحصول على مزيج قابل للدهن.
- إضافة عصير الليمون إلى المزيج وخلط المكونات جيداً.
- وضع المزيج على الوجه مع الفرك بلطف بحركاتٍ دائرية.
- غسل الوجه بالماء البارد.
- تكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
- نصف كوب من الزبادي الطازج.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- تحضير وعاء، ثم وضع المكونات داخله.
- مزج المكونات جيداً، ووضع المزيج على الوجه مع الفرك بلطف بحركاتٍ دائرية.
- غسل الوجه بالماء وتركه ليجف.
- حبة موز واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من السكر.
- وعاء للخلط.
- تُوضع حبة الموز في وعاء وتُهرس للحصول على معجون ناعم.
- يُضاف السكر إلى معجون الموز ويُخلط جيداً لمنع تشكل أي كتل.
- يُوضع المزيج على الوجه مع الفرك بلطف.
- يُغسل الوجه ويُترك حتى يجف.
وصفة القهوة
تُعتبر القهوة مقشراً طبيعياً، وتساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتجعل البشرة منتعشة، كما تساعد على تنعيم البشرة. وطريقتها هي:[5]
- كمية مناسبة من حبوب القهوة.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- وعاء للخلط.
- تُطحن بعض حبوب القهوة ويُؤخذ منها بمقدار ملعقة كبيرة وتُوضع في وعاء الخلط.
- يُضاف الماء إلى مطحون القهوة وتُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع المزيج على الوجه مع الفرك بلطف بحركاتٍ دائرية.
- يُغسل الوجه بالماء ويُترك ليجف.
نصائح لتقشير الوجه
هناك بعض النصائح التي يُوصى بها عند تقشير الوجه. ومنها:[6]
- غسل الوجه بالماء الدافئ للمساعدة على ترطيب الوجه والحرص على تجنب استعمال الماء الساخن؛ لأنه يزيد من جفاف البشرة. وإذا كان الشعر طويلاً يُفضل ربطه على شكل ذيل حصان أو على شكل كعكة كي لا يُلامس الوجه.
- وضع المقشر على البشرة وفرك الوجه مدة دقيقة واحدة، ويجب الحرص على عدم الفرك بشدة وذلك لتجنب الاحمرار أو التقشير غير الضروري للبشرة، والحرص أيضاً على تجنب فرك العينين بالمقشر، وأيضاً عدم ترك المقشر على البشرة فترة طويلة لتجنب حدوث تهيج أو حساسية للجلد.
- إزالة المقشر كامل عن البشرة ويكون ذلك عن طريق شطفها بالماء بشكلاً جيد.
- تجفيف البشرة بلطف بعد تقشيرها باستعمال منشفة ناعمة.
- ترطيب البشرة خاصةً بعد تقشيرها لأنه يُعتبر جزءاً ضرورياً من روتين العناية بالبشرة، إذ يساعد على منع الإفراط في إنتاج زيوتها ويحافظ على صحتها ويبقيها متوازنة.
- تقشير البشرة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، إذ إن التقشير المفرط للوجه يُسبب في كثير من الأحيان خلايا جلد رقيقة، كما يجعل البشرة تميل إلى اللون الأحمر، ويُسبب ظهور التقرحات فيها، لذا يُفضل التقشير مرة واحدة في الأسبوع في بداية الأمر، ثم زيادة التكرار إلى مرتين في الأسبوع إذا كانت البشرة قادرة على تحمل ذلك.
المراجع
- ↑ "How to Smooth Skin with a Natural Face Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-13. Edited.
- ↑ Komal Kaviliga (2018-4-13), "7 Amazing Benefits Of Peel Off Face Masks"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-13. Edited.
- ↑ " 45 1 0 15 Natural Homemade Scrubs For Face Are Revealed", www.vkool.com, Retrieved 2018-7-13. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Komal Kaviliga (2018-4-17), "DIY Top 25 Homemade Sugar Scrubs"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-13. Edited.
- ↑ "How to Make a Basic Homemade Facial Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-13. Edited.
- ↑ "How to Use a Facial Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 2018-7-13. Edited.