يُعرَفُ الزنجبيل بأنّ له العديدَ من الفوائدِ في المجالاتِ الصحيّة المختلفة، لا سيّما في مجال تحسين الصحّة وخفض مستوى الكويسترول في الدم بالإضافة إلى إنقاص الوزن وحرق الدهون؛ حيث يمكن استعمال الزنجبيلِ بطرقٍ مختلفة للوصولِ إلى الرشاقة، حيثُ يُشرب كمنقوعٍ، أو يمكنُ إضافته إلى الأطعمة المختلفة كالشوربات. يمكنُ صنع كريم من الزنجبيل لتنحيفِ الجسم وشدّ ترهّلات الجسم المختلفة، وسنناقشُ في هذا المقال كيفيّةَ صنعِ هذا الكريم.
للزنجبيلِ فوائدُ عديدةٌ للكثيرِ من أعضاء الجسم وأجهزته المختلفة، فالزنجبيل يسهمُ في علاج نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب الحلق، والإسهال، والقيء، كما أنّه مقوٍّ عامّ للجسم، ويُسكّنُ آلامَ الجسم المختلفة، كما أنّه يعالجُ آلامَ الروماتيزم، ويُكافحُ مرضَ السرطان بأشكاله المختلفة، ويُخلّصُ الجسمَ من السموم المختلفة، كما له القدرة على حرق الدهون، فيساهمُ بالتالي في إنقاص الوزن، ويساهم أيضاً في تقوية الذاكرةِ، وزيادة مستوى الاستيعابِ والتركيز لدى الإنسان.
لكريم الزنجبيل الخاصّ بالتنحيف العديدُ من الفوائد، ومنها:
المكوّنات:لصنعِ كريم الزنجبيل نحتاجُ إلى المكونات التالية:
طريقة التحضير:نضيفُ مقدارَ كوب من الماء إلى الزنجبيل المبشور يعرض للغليان ونتركه حتى يصبح الماء بمقدار ربع الكوب، حتّى نحصلَ على خلاصة الزنجبيل، ثم نتركه يبرد ونضفي الخليط ونضيف إليه كل من خل التفاح وماء الورد والكريم المرطب، وتحرك المكونات جيداً حتى يصبح شكله تماماً مثل الكريم ويتم وضعه في علبة والاحتفاظ بها.
طريقة الاستعمال:يُنصح بأخذ قياسات الجسم وتحديداً المناطق المراد تنحيفها قبل البدء باستعمال هذا الكريم، ثم يوزع الكريم على المناطق المراد تنحيفها مثل البطن والأرداف والفخذين، ويجب الحرص على تدفئة هذه المناطق للحصول على نتائج أفضل ولتحفيز الكريم على زيادة حرق الدهون، ويمكن تدفئة هذه المناطق عن طريق لفها بأكياس نايلون، وينصح بترك الكريم ساعتين على الجسم ومن ثم أخذ دش من الماء، وينصح بالمداومة على وضع الكريم فترة من الزمن وأخذ قياسات الجسم بعد استعماله لفترة ومراقبة نقصان الوزن.