عمل حلوى جوز الهند بدون طهي طب 21 الشاملة

عمل حلوى جوز الهند بدون طهي طب 21 الشاملة

حلوى جوز الهند بدون طهي

حلوى جوز الهند بدون طهي هو حلى بارد على شكل كرات، فهو حلى خفيف سريع وسهل التحضير يناسب جميع المناسبات كأعياد الميلاد أو يمكن إعداده كحلى بسيط للعائلة. وجوز الهند من الأغذية الغنية بالفوائد المهمة، فهو مقوٍ للمناعة، حيث يعد مقاومًا لمسببات الأمراض كالفيروسات والطفيليات، وهو من الثمار المفيدة للجهاز الهضمي، من خلال استخدام الزيت المستخلص منه للطهو، كما أنه يحتوي نسبة من الكالسيوم المفيدة للعظام. وتناوله بشكل دوري يفيد القلب بفضل خصائص الزيت المستخلص منه واستخدامه للطبخ، وذلك لاحتوائه على حمض اللوريك بنسبة عالية، وهذا يدل على أن الدهون المشبعة التي يحتويها زيته أفضل من غيرها من الزيوت النباتية الأخرى.وكما هو معروف، فإن جوز الهند صديق للشعر والبشرة، لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في نضارة البشرة، كما أن الزيوت المستخلصة منه تستخدم في صناعة مواد التجميل، لتجميل الشعر وترطيبه وتغذيته،ونقدم لكم وصفة لذيذة ومفيدة من وصفات جوز الهند، فإليكم الطريقة.

عمل حلوى جوز الهند بدون طهي

المكونات

طريقة التحضير

نصائح