عمل زيت الجرجير طب 21 الشاملة

عمل زيت الجرجير طب 21 الشاملة

طريقة عمل زيت الجرجير

يحضر زيت الجرجير من نبتة الجرجير والذي يصنّف من فئة الخضروات الورقية، ويتألّف من مجموعة كبيرة من العناصر الضرورية للجسم، ويُفضّل استعمال الجرجير الطازج في وصفات تحضير الزيت؛ كونه غنياً بالفيتامينات التالية: ب، ج، هـ؛ وللحفاظ على خصائصه الغذائيّة، إضافةً لاحتوائه على العديد من المعادن المهمّة مثل الكالسيوم، والزنك، والحديد، لذلك يرغب الكثير من الناس بإضافته إلى السلطات وبعض المقبّلات، لإضفاء مذاق شهي، كما يفيد في علاج بعض المشاكل الصحية سواءً للجسم أو للشعر، وتقوية الجسم وتخليصه من السموم الضارة، ومن جانبه يتكوّن زيت الجرجير من العديد من الفيتامينات اللازمة للصحّة والجسم، مثل فيتامين ج، أ، والذي يوصف بفعاليّته لعلاج مشاكل الشعر ونموّه، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة عمل زيت الجرجير، وفوائده لصحّة الإنسان.

المكوّنات والمعدات

طريقة التحضير

فوائد زيت الجرجير للشعر