ماسك ضد أشعة الشمس

مكونات الماسك

تُعتبر المكونات الطبيعيّة لعمل ماسكٍ للحماية من أشعة الشمس أكثر أماناً وحمايةً للبشرة من منتجات العناية الأُخرى، كالزيوت المغذية فهي مفيدة للبشرة كزيت جوز الهند، الجوجوبا، زبدة الشيا، ومستخلص الشاي الذي يعتبر من المواد المضادة للأكسدة والتي لها دور في حماية الجلد، ولعمل ماسك طبيعي للحماية من الشمس تحتاج إلى هذه المكونات:[1]

• المكونات:
• طريقة التطبيق : تُخلط جميع الزيوت في وعاءٍ، ومن ثم يضاف إليها شمع العسل، وتذوب على بخار الماء بوضعها فوق وعاء آخر ممتلئ بالماء على نارٍ هادئة، وبمجرد ذوبان المكونات مع بعضها يوضع الوعاء جانباً ويضاف عليه مسحوق الزنك بالتدريج، وباستخدام خلاط اليد تُخلط جميع المكونات جيداً حتى يمتزج أكسيد الزنك مع باقي المكونات ولا يتبقى أي كُتل منه، وبعد أن يبرد يُؤخذ القليل منه ويتم فرك البشرة به، وبالنهاية يوفر هذا الماسك تغطيةً ممتازة للبشرة وحمايةً من أشعة الشمس.[1]

• 1/8 كوب من حبيبات شمع العسل.
• 1/4 كوب زبدة الشيا.
• 1/4 كوب زيت جوز الهند.
• معلقة كبيرة من مسحوق أكسيد الزنك.

أضرار التعرّض المفرط لأشعة الشمس

حروق الشمس

ينبغي التعرض للشمس بمدةٍ لا تتجاوز نصف ساعة يومياً على منطقة الوجه والذراعين، وعند التعرض المفرط لهذه الأشعة سوف يجعل صبغة الميلانين غير قادرة على حماية الجلد بشكلٍ كافٍ من الأشعة فوق البنفسجية، وهذا سوف يجعل الجلد أكثر احمراراً، مع الإحساس بالألم، وتقشّر الجلد، وتعرضه للشيخوخة المبكرة، وفي بعض الحالات الإصابة بسرطان الجلد.[2]

سرطان الجلد

يُعتبر من أكثر أنواع السرطان انتشاراً في الولايات المتحدة، وهو نمو غير منضبط، وسريع لخلايا الجلد غير الطبيعية، فإما أن تكون أورام حميدة أو خبيثة، ويكمن السبب الأول والرئيسي فيه هو الأشعة فوق البنفسجية، يُصاب به مختلف الناس حسب وجود تاريخ عائلي للمرض، والعيش في مناخٍ مشمس.[3]

ترهل الجلد

نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية، فتعمل على تكسير النسيج الضام الموجود في الجلد، كطبقات الكولاجين والإيلاستين، وإن جود هذا النسيج يدعم البشرة، ويحافظ على قوتها ومرونتها، وعند حدوث تلفٍ في النسيج الضام يعمل على ترهل الجلد وتكوّن التجاعيد.[4]

المراجع

1. ^ أ ب "How to Make Your Own Sunscreen Lotion", keeperofthehome، 22-1-2018. Edited.
2. ↑ "Guide to Nutrition for Sun Damaged Skin", healwithfood، 22-1-2018. Edited.
3. ↑ "Cosmetic Procedures: Sun Exposure and Skin Cancer", webmd، 22-1-2018.
4. ↑ " Sun damage", mayoclinic، 22-1-2018. Edited.