العسل
يمتاز العسل بخصائص مضادة للميكروبات، ولهذا فهو يُنظف البشرة ويجعلها ناعمة، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تمنح البشرة الصحة وتُقلل من الشوائب، ويُمكن استخدامه لمنح البشرة النضارة حسب الخطوات الآتية:[1]
- يُوزع العسل بالتساوي على البشرة النظيفة والرطبة.
- يُدلك الوجه بالعسل لبضع دقائق ويُترك لمدة 5 دقائق أخرى.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- تُكرر الطريقة يوميًا.
العدس والشوفان والأرز
إن خشونة العدس والأرز ودقيق الشوفان، تجعل هذه المكونات مناسبة لتقشير البشرة وتنظيفها وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أن إضافة الكركم سوف تمنح البشرة توهجًا طبيعيًا، كما أنه يُزيل البقع الداكنة في البشرة، أما اللوز فهو يغذي البشرة ويمنحها الترطيب، ولتحضير هذا القناع فإنه يتم اتباع الآتي:[1]
- كوب من العدس الأحمر.
- ربع كوب من الأرز.
- 8-9 حبات من اللوز.
- نصف كوب من دقيق الشوفان.
- رشة من الكركم.
- كمية من الماء أو مااء الورد.
- يُطحن العدس مع الارز واللوز.
- يُضاف دقيق الشوفان والكركم.
- يُضاف الماء أو ماء الورد وتُخلط المكونات جيدًا.
- يوزع القناع على الوجه والرقبة بالتساوي.
- يُترك القناع حتى يجف.
- تُغسل المنطقة بالماء العادي.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة كل 7-10 أيام.
عصير النيم
تُستخدم عشبة النيم منذ سنوات للعناية بالجلد؛ لأنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، فهذه النبتة فعالة جدا في إزالة البقع والشوائب من البشرة، وتجعلها خالية من العيوب، وتُستخدم على النحو الآتي:[2]
- تُغسل حفنة من أوراق النيم لإزالة الأوساخ والشوائب.
- تُطحن أوراق النيم مع القليل من الماء لتشكيل عجينة.
- يُفرك الوجه بالعجينة ومن ثم تُترك على الوجه لمدة 10 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- يُفضل شُرب عصير النيم يوميًا للحصول على بشرة نضرة وخالية من العيوب.
الموز والفراولة
إن دمج الموز والفراولة من الأقنعة المميزة والرائعة للحصول على بشرة مُشرقة، فالموز غني بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة، كما أنه يحتوي على زيوت طبيعية لترطيب البشرة، وتضاف الفراولة إلى الموز؛ لأنها من المواد التي تُقشر البشرة، ويضاف القليل من العسل لمحاربة البكتيريا، ويتم تحضير هذا القناع حسب هذه الطريقة:[3]
- يُهرس الموز الطازج مع الفراولة وتُضاف ملعقة كبيرة من العسل.
- يوضع القناع على الوجه ويُترك لمدة 20 دقيقة.
اللوز
يُمكن استخدام حبوب اللوز أو زيت اللوز، فكلاهما من المصادر الغنية بفيتامين E، مما يوفر التغذية اللازمة للبشرة، ولترطيب البشرة الجافة يُدلك الوجه بملعقة كبيرة من زيت اللوز، ومن ثم يتم خلط 10 حبات من اللوز مع الحليب لصنع عجينة وفرك الوجه بلطف، ثُم يُغسل الوجه بالحليب ومن ثم بالماء، وهذه الطريقة لن تمنح البشرة الترطيب فقط بل ستجعلها أكثر صحةً وشبابًا.[4]
المراجع
- ^ أ ب by Kushneet Kukreja (27-7-2017), "20 Effective Home Remedies For Glowing Skin That Really Work"، www.stylecraze.com, Retrieved 22-2-2019. Edited.
- ↑ "30 Tips On How To Get Clear Skin Fast And Naturally At Home", //vkool.com, Retrieved 22-2-2019. Edited.
- ↑ "TOP 10 HOMEMADE FRUIT FACE PACKS FOR GORGEOUS, GLOWING SKIN", www.beautyandtips.com,2016-3-15، Retrieved 2019-2-22. Edited.
- ↑ Suparna Trikha (25-5-2018), "10 Home Remedies for Glowing Skin"، food.ndtv.com, Retrieved 22-2-2019. Edited.