العسل
هو أحد المنتجات الطبيعيّة التي ينتجها النحل، يتميّز باحتوائه على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامّة للجسم، مثل الفيتامينات، والمعادن، والجلوكوز، وسكر الفركتوز، بالإضافة لمجموعة من الأحماض الأمينيّة والإنزيمات، كما أنّ له العديد من الخصائص العلاجيّة، حيث يستخدم في تحضير بعض المستحضرات التجميليّة.
فوائد العسل الطبيّة
- يخفّف من الدوخة، والغثيان، والقيء.
- يحتوي على نسبة جيّدة من الكربوهيدرات، ممّا يؤدّي لتزويد الجسم بالطاقة، وزيادة نشاطه.
- يعالج أعراض أمراض الجهاز التنفسي، كالسعال، والتهاب الحلق، والربو.
- يخفّف الألم كآلام الرأس، والمعدة، والصدر، بالإضافة لآلام الدورة الشهريّة.
- يستخدم في علاج الحروق؛ لاحتوائه على مضادات الالتهاب، ممّا يسرع من تجديد الخلايا والأنسجة التالفة.
- يعالج الجروح والتقرّحات بمختلف أنواعها.
- يؤخّر ظهور علامات التقدّم بالسن، لاحتوائه على مضادّات الأكسدة.
- يخفّف من علامات الحساسيّة كالحكة والاحمرار.
- يعالج بعض أنواع الالتهابات، كالتهاب العيون، والتهابات اللثة.
- يقوّي الدم في الجسم، نتيجة احتوائه على الكثير من المعادن.
- يفتح البشرة، ويخلّص من مشاكلها كالحبوب.
- يعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضارّ في الجسم، بالإضافة للدهون الثلاثية، ممّا يساهم في الحفاظ على صحّة القلب، وحمايته من الإصابة ببعض الأمراض، كتصلّب الشرايين، والجلطات.
- يعمل على تقوية مناعة الجسم، وحمايته من الإصابة بالأمراض السرطانيّة، نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة.
- يقي من الإصابة بهشاشة العظام.
- يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، كتقرّحات القولون، والمعدة، والإسهال، والبواسير، كما يخلص من الميكروبات والبكتيريا التي تسبب التهابات الامعاء.
- يحسن مستوى السكر في الدم، وبالتالي يحمي مرضى السكري من اضطربات السكر.
- يعالج العقم، والضعف الجنسي، ومشاكل التخصيب، بالإضافة لتقوية الحيوانات المنويّة.
- يساعد على خسارة الوزن لدوره في حرق الدهون.
وصفات العسل العلاجيّة
- حالات الإسهال: يستخدم عن طريق وضع كمية من ماء الشعير، مع العسل، ثم تناوله على جرعات متكرّرة.
- حالات القلق والتوتر: يستخدم عن طريق عمل منقوع للبابونج، ومنقوع للنعناع، ومن ثم تحليته بالعسل، وتناول المشروب مساءً.
- حالات الجروح والحروق: يستخدم بمزج كمية من العسل، مع الدقيق، ثم وضعه كريم موضعي لعلاج الحروق والجروح.
- حالات السعال الشديدة: وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من العسل، مع ملعقة كبيرة من الليمون، ثم مزج المكوّنات جيداً، ومن ثم تناوله في أيّ وقت.
- حرقان القلب: وذلك عن طريق تناول ثلاث ملاعق كبيرة منه يومياً.
- علاج الأرق: وذلك عن طريق عمل مزيج من خل التفاح، والعسل، ثم وضعه في وعاء زجاجي، وتناول ملعقة كبيرة منه قبل النوم للتغلّب على الأرق، بالإضافة لإمكانية تناول ملعقة أخرى في حال استمرار الأرق بعد نصف ساعة.