الحلبة
تعتبر الحلبة من أنواع النباتات البقولية الفصيلة، وهي نبتة عشبية سنوية بساق جوفاء يترواح طولها بين العشرين والستين سنتيمتراً، ويستعمل من نبتة الحلبة غالباً بذورها ذات اللون الأصفر الغامق، كما يمكن استخدام أوراقها طازجة أو مجففة، ولبذور الحلبة وأوراقها العديد من الفوائد الطبية والجمالية لاحتوائها على عناصر مفيدة لصحة جسم الإنسان قديماً وحديثاً، خاصة وأنّ العلماء حديثاً يساوون بينها و بين زيت كبد الحوت المعروف بفوائده الجمة، ونحن في هذا المقال بصدد الحديث عن فوائد الحلبة العلاجية.
فوائد الحلبة العلاجية
- تلين الحلق والصدر والبطن.
- تخفف حدة السعال ونزلات البرد.
- تنشط عمل الجهاز الهضمي.
- تقضي على الجراثيم والبكتيريا الضارة في الجسم.
- تعالج الربو وتخفف من حدته.
- تخلّص من البلغم.
- تعالج أمراض البواسير وتخفف حدة أعراضها.
- تنشط وتدر الدورة الشهرية عند الإناث وتخفف آلامها.
- تحافظ على صحة وجمال البشرة فتجعلها نضرة مشرقة وناعمة وتضفي عليها اللون الوردي الجميل.
- تدر حليب المرأة المرضعة.
- تقضي على الحشرات التي تصيب الرأس كالقمل.
- تزيد الوزن لمن يعاني من مرض النحافة المفرطة وتفتح الشهية.
- تعالج فقر الدم وتزيد نسب الهيموغلوبين في الدم.
- تخفّض نسب الكولسترول العالية في الدم وتحافظ عليه ضمن المستوى السليم؛ حيث إنّها تمتص الدهون الزائدة في الطعام.
- تخفّض نسب الدهون الثلاثية في الجسم.
- تسهل عملية الولادة لأنها تعتبر مادة مضادة للتشنج ومنبهة للرحم والجهاز الهضمي.
- تعالج الحروق وتساعد على شفاءها والتئامها.
- تعالج تشققات الجلد وخشونته.
- تجعل لون البشرة موحداً وخالٍ من البقع والخطوط الدقيقة.
- تعالج آلام وأمراض المفاصل والروماتيزم؛ حيث إنّها تعزز إنتاج الكورتيزون في الجسم.
- تعالج آلام العضلات الناتج عن بذل جهد عضلي أو مرض أو كبر السن.
- تخلّص من بقايا الجلد الميت.
- تزيل وتعالج الدمامل.
- تنظم نسب السكر في الدم وتحافظ على بقائه في المستوى السليم.
- تطرد الديدان التي قد توجد في المعدة والأمعاء.
- تعالج قرحة المعدة والإثني عشر.
- تعالج آلام الرحم ومشاكله.
- تفتح شهية الأم المرضعة على نتاول الطعام.
- تقوّي الشعر وتعزز نموه على نحو سليم.
- تحافظ على صحة القلب كما تقلل خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين.
- تعالج مرض الإمساك؛ وذلك نظراً لاحتوائها على نسب وفيرة من الألياف.
- تقضي على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض حيث إنّها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والفيروسات.
- تخفف الأعراض المرافقة لبلوغ سن اليأس كتقلبات المزاج والهبات الساخنة والاكتئاب.
- تمد الجسم بالحيوية والطاقة لممارسة أعماله اليومية بنشاط.