طريقة لزيادة نمو شعر الذقن طب 21 الشاملة

طرق طبية لزيادة نمو الذقن

من أبرز الطرق العلاجية التي تستخدم لتحفيز نمو شعر الذقن. هي ما يأتي:[1]

• تناول مكملات التستوستيرون: تستخدم مكملات التستوستيرون، لزيادة نمو شعر الوجه حيث إنّ الرجال الذين يعانون من نقص هرمون التستوستيرون يمكن أن يستفيدو من استخدام مكملات التستوستيرون، لكنها تتسب في بعض المشاكل مثل إلحاق الضرر بالكبد، وتزيد من خطر الإصابة بأزمات قلبية، ويمكن أن تزيد من حجم البروستاتا، والتهابات في المسالك البولية.
• مينوكسيديل: يستخدم دواء المينوكسيديل على شكل رغوة حيث يتم تدليكه بلطف على بشرة الوجه، ونتركه لمدّة ساعتين إلى ثلاث ساعات، ونكرر تطبيقه مرتين في اليوم، ولكن يجب أن نتجنب استخدامه لفترة طويلة، لأنّه يسبب تهيج الجلد، وحرقة العين، والقشرة، ونمو الشعر غير المرغوب فيه.

وصفات طبيعة لزيادة نمو شعر اللحية

هناك العديد من المكوّنات الطبيعية التي تسرع نمو شعر الذقن، ومن أهمها ما يأتي:[2]

روزماري وزيت جوز الهند

يستخدم مزيج زيت إكليل الجبل، وزيت جوز الهند لزيادة نمو الشعر على الوجه وفروة الرأس وذلك من خلال الطريقة التالية:

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ملعقة واحدة من زيت إكليل الجبل.
• عشر ملاعق من زيت جوز الهند النقي.

• نمزج المكوّنين معاً، ثمّ نغمس قطعة القطن في مزيج الزيت ونضعها على الجلد، ثمّ نتركها لمدّة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، ثمّ نغسل الجلد بالماء البارد.
• نكرر العلاج مرتين في اليوم.

زيت أملا والخردل

يعمل مزيج زيت أملا وأوراق الخردل على تحفيز نمو الشعر بشكل أسرع. وطريقتهم معا هي ما يأتي:

• المكوّنات:
• طريقة التحضير:

• ربع كوب من زيت أملا.
• ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الخردل.

• نخلط المكوّنين معاً في الخلاط، ثمّ نضع المزيج على الوجه ونتركه لمدّة 20 دقيقة.
• نغسل الوجه بالماء البارد، ثمّ منظف مناسب ولطيف.
• نكرر العلاج يومياً.

نصائح مهمة لزيادة نمو اللحية

هناك بعض النصائح التي يوصى بها للرجال، للعناية بشعر الذقن وزيادة نموه بشكل أسرع. وهي ما يأتي:[3]

• ممارسة التمارين الرياضية: يوصى بممارسة التمارين الرياضية، لأنّها تنشط الدورة الدموية.
• الابتعاد عن التوتر: يؤثر التعب والإجهاد على نمو الشعر على الوجه والرأس.
• النوم لساعات كافية: يحتاج نمو الشعر الحصول على قسط كافي من النوم بمعدل لا يقل عن 7 أو 8 ساعات يومياً.
• اتباع نظام غذائي صحي: يعتبر الغذاء السليم مفتاح لنمو الشعر بشكل صحي، حيث يحتاج نمو الشعر للأطعمة التي يتركز فيها البروتين مثل الأسماك، ولحم البقر، والدجاج.

المراجع

1. ↑ "23 Effective Ways How To Grow Facial Hair Fast Naturally For Men", vkool.com, Retrieved 5-4-2019. Edited.
2. ↑ CHRISTOPHER GODWIN, "Are There Any Home Treatments to Grow Facial Hair?"، www.livestrong.com, Retrieved 5-4-2019. Edited.
3. ↑ Top10HomeRemedies Team (March 5, 2019), "How to Make Your Beard Grow Faster and Thicker"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 5-4-2019. Edited.