إنّ الحفاظ على حيوية الشعر وصحّته تتطلّب ممارسة عدد من السلوكات الصحية بشكل منتظم، منها تناول المكمّلات الغذائية، والاهتمام بنوعية الغذاء المتناوَل، وكذلك تطبيق ماسكات ووصفات مغذّية للشعر، سواء كانت صناعية أم طبيعية، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ الخيار الثاني هو الأفضل لخلوّه من المواد الكيميائية التي قد تضرّ بصحّة الشعر، وفيما يأتي عدة نصائح وطرق يمكن اتباعها للعناية بالشعر.
يعتبر نبات الأملج أو ما يسمّى بعنب الثعلب الهندي من النباتات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة، وفيتامين C، وبالتالي فهي جيدة لتعزيز كثافة الشعر وطوله، ومن الممكن استخدامها على هيئة مسحوق أو عصير، وذلك من خلال خلط أحدهما مع القليل من عصير الليمون، ثم تطبيق المزيج على فروة الرأس، وغسله بعد مرور ساعة بالماء الدافئ.
زهرة الكركديه أو المسمّاة بزهر العناية بالشعر لما تقدّمه من فوائد جمّة للشعر من علاج لقشرة الرأس، وزيادة كثافة وطول الشعر أيضاً،للاستفادة من خصائصها اعملي عجينة من الزهرة المذكورة مع زيت السمسم أو زيت جوز الهند، وطبّقيها على فروة رأسك لبعض الوقت، ثمّ اغسليها جيداً.
يحتوي زيت إكليل الجبل على السيليكا، والكبريت، فهاتان المادّتان تقوّيان الشعر، وتزيدان طوله وكثافته، لذا اخلطي قطرتين من زيت إكليل الجبل مع ملعقتين من زيت الجوجوبا، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الأفوكادو، ثمّ طبّقي الخليط على شعرك من خلال التدليك بحركات دائرية، واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل قبل غسله باستخدام الشامبو الخاص بنوعيّة شعرك.