الرؤوس السوداء
تُوصف الرؤوس السّوداء بأنّها حبوب صغيرة داكنة تظهر على الجلد، وتُعتبر نوعاً من أنواع حب الشباب الخفيف، وتظهر باللون الداكن نتيجةً لتأكسد الميلانين (بالإنجليزيّة:melanin) وهو الصباغ الداكن الذي تصنعه خلايا الجلد، أما سبب تكونها فيعود لانسداد مسام الجلد إما بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة، أو بسبب إفراز البشرة لكمية كبيرة من الزهم، وعندما تُفتح هذه المسام فإن الهواء يؤكسد خلايا الجلد الميتة، أو زيت الزهم؛ فتتحول إلى اللون الأسود، أو في بعض الأحيان إلى الأصفر، وغالباً ما تظهر هذه الرؤوس السوداء على الوجه، والظهر، والعنق، والصدر، والذراعين، والكتفين.[1]
طرق إزالة الرؤوس السوداء
طرق طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء
هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد على إزالة الرؤوس السوداء، ومنها:
- وصفة الفراولة: تحتوي الفراولة على خصائص قلوية تُساعد على تقليل تورم البشرة، وتنظيف المسام، كما أنها مقشر طبيعيّ جيد، وهي غنية بفيتامين C الذي يُحسن جفاف البشرة، ويُرطبها، وبالتالي فهي تُساعد على إزالة الرؤوس السّوداء. وطريقتها هي:[2]
- حبة فراولة.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- تُوضع الفراولة في وعاء، وتُسحق.
- تُضاف المكونات الأخرى إلى الفراولة المسحوقة.
- تُخلط المكونات جيداً؛ للحصول على معجون خشن.
- يُوضع المعجون على الجلد، ويُترك عليه مدّة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الجلد بالماء البارد.
- تُكرر الوصفة مرةً كل بضعة أيام.
ملاحظة: تُناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة.
- وصفة الحليب: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: Lactic Acid) الذي يكسّر خلايا الجلد الميتة، ويزيلها، كما يساعد على تنظيف سطح البشرة، وبالتالي فإنه يقضي على الرّؤوس السّوداء. وطريقته هي:[2]
- كمية من الحليب الخام.
- ملعقة صغيرة من مسحوق جوزة الطيب (اختياري).
- يُسكب الحليب في وعاء، ويُضاف إليه مسحوق جوزة الطيب.
- يُوضع الحليب فوق الرّؤوس السوداء، مع الفرك بلطف.
- تُغسل البشرة بالماء الدّافئ.
- تُكرر الوصفة يومياً، حتى يُتخلص من الرّؤوس السّوداء.
ملاحظة: تُناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة. لكن لا يُنصح باستخدام هذه الوصفة لمن يُعانون من حساسيّة تجاه منتجات الألبان.
- وصفة خل التفاح: يُستخدم خل التفاح لعلاج العديد من الأمراض، سواء داخل الجسم، أو خارجه، كما أنّه يُعتبر علاجاً فعالاً لإزالة الرؤوس السوداء. وطريقته هي:[3]
- وصفة الشوفان: يُعتبر الشوفان من الوصفات الرّائعة التي تساعد على إزالة الرّؤوس السّوداء. وطريقته هي:[4]
- وصفة الحلبة: تُعتبر الحلبة من أسهل وأبسط العلاجات الطبيعية للتخلص من الرّؤوس السّوداء. وطريقتها هي:[4]
- المكونات:
- طريقة التّحضير:
- كوب من الماء.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من خل التفاح النقي، والعضوي.
- ثلاثة ملاعق كبيرة من أوراق النّعناع المسحوقة.
- قطعة من القطن.
- يُسكب كوب الماء في الزجاجة، ويُضاف إليها الخل، وأوراق النعناع المسحوقة.
- تُغطى الزجاجة بغطاء، وتُوضع في منطقة باردة ومظلمة مدّة أسبوع واحد.
- يُصفى الخليط بالمصفاة إلى وعاءٍ آخر.
- يُضاف كوب آخر من الماء إلى الخليط، ويُوضع في الثلاجة مدّة 5-6 أيام.
- تُغمس قطعة القطن في الخليط، وتُوضع على البشرة المصابة كل مساء.
- يُترك الخليط على الوجه دون شطف بضع ساعاتٍ، أو ليّلة كاملة.
- كمية من دقيق الشوفان.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- عصير أربع حبات من الطماطم.
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُمزج المكونات جيداً؛ للحصول على معجون.
- يُوضع المعجون على البشرة المصابة مع الفرك، ويُترك عليها مدّة 10 دقائق.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرر الوصفة بانتظام؛ للحصول على بشرةٍ صافيةٍ.
- حفنة من أوراق الحلبة الطّازجة.
- القليل من الماء.
- يُحضّر وعاء، وتُوضع المكونات داخله.
- تُخلط المكونات جيداً؛ للحصول على معجون سميك.
- يُوضع المعجون على البشرة المصابة، ويُترك عليها مدّة 10 دقائق حتى يجف.
- تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
- تُكرر الوصفة يومياً.
طرق أخرى لإزالة الرؤوس السوداء
هناك بعض الطرق الطبية التي تساعد على إزالة الرّؤوس السّوداء، ومنها:[5]
- الإزالة اليدوية: إذ يلجأ أطباء الجلد، أو المتخصصون في العناية بالبشرة إلى استخدام أداةٍ خاصةٍ تكون على شكل حلقة مُستديرة؛ لإزالة الانسداد المُسبب للرؤوس السوداء، بعد إجراء فتحة صغيرة، ويستخدم الطبيب المعالج هذه الأداة للضغط على المسام وإخراج هذه الرّؤوس السّوداء.
- التّقشير الكيميائي: حيث تتم هذه الوسيلة من خلال وضع محلولٍ كيميائيّ قوي على الجلد، ومع مرور الوقت تتقشر الطبقات العليا من الجلد، وينكشف عن جلد أكثر نعومة تحتها، ويتم ذلك من قبل أطباء الجلد، أو من قبل مختصين بالعناية في البشرة.
- العلاج بالليزر: إذ تستخدم تقنية الليزر حزماً صغيرة من الضوء الشديد؛ لتقليل إنتاج الزيت، أو قتل البكتيريا المسببة للحبوب على سطح البشرة، فيصل كل من الليزر، والحزم الضوئية تحت سطح الجلد؛ لعلاج الرؤوس السّوداء، وحب الشباب، دون الإضرار بالطبقات العليا من الجلد.
أسباب ظهور الرؤوس السوداء
هنالك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور الرّؤوس السوداء، ومنها:[1]
- التّغيرات العمرية والهرمونيّة: فالرؤوس السوداء أكثر شيوعاً في سن البلوغ؛ وذلك بسبب حدوث تغيُر في مستويات الهرمونات، مما يؤدي إلى زيادة كبيرة في إنتاج الزهم، ومع ذلك يمكن أن تظهر الرّؤوس السّوداء في أي عمر، كما تظهر بسبب زيادة في إفراز هرمون الأندروجين (بالإنجليزيّة:Androgen) وهو هرمون الذكورة الذي يفرز كمية أكبر من الزهم، ويكون في أعلى مستوياته خلال سن المراهقة، أما بعد البلوغ فيمكن للتغيرات الهرمونيّة المتعلقة بالحيض، والحمل، واستخدام حبوب منع الحمل أن تسبب الرؤوس السوداء للنساء.
- انسداد المسام بسبب مستحضرات التجميل، والملابس.
- التعرق الشديد.
- الحلاقة، وغيرها من الأنشطة التي تفتح بصيلات الشعر.
- الرطوبة العالية.
- بعض الحالات الصحية مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (بالإنجليزيّة:PCOS)، ومتلازمة ما قبل الحيض (بالإنجليزيّة:PMS).
- الإجهاد.
- بعض الأدوية التي يكون أساسها الستيرويد (بالإنجليزيّة:Steroid).
المراجع
- ^ أ ب Adam Felman (2017-7-27), "Everything you need to know about blackheads"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2018-7-5. Edited.
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (2018-5-25), "24 Simple Home Remedies To Remove Blackheads Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-7-5. Edited.
- ↑ Nancy Collins, "12 Natural Remedies To Get Rid Of Blackheads Quickly"، www.lifehack.org, Retrieved 2018-7-5. Edited.
- ^ أ ب "Home Remedies for Blackheads", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-7-5. Edited.
- ↑ Cynthia Cobb, DNP, APRN (2017-8-3), "Blackheads"، www.healthline.com, Retrieved 2018-7-5. Edited.