طرق لطبخ البطاطس طب 21 الشاملة

طرق لطبخ البطاطس طب 21 الشاملة

البطاطس

تعتبر البطاطس واحدة من النباتات التي تنتمي الفصيلة الباذنجانية والتي تتميز بأنّها تنمو تحت الأرض، وتنتشر في جميع أنحاء العالم في جميع فصول السنة تقريباً، وتعتبر البطاطا غذاءً أساسياً ومغذياً، كما أنّها تحتوي على مجموعةٍ من العناصر المهمة للجسم، مثل: الأملاح المعدنية، والكبريت، وفيتامين ج، والبوتاسيوم، والصوديوم، والفسفور، ويمكن استخدامها في تحضير العديد من الأطباق، وفي هذا المقال سنقدم طرق لطبخ البطاطس.

البطاطس بالفرن

المكوّنات:

طريقة التحضير:

كرات البطاطس

المكوّنات:

طريقة التحضير:

البطاطس مع الفطر

المكوّنات:

طريقة التحضير: