يُعتبر الشعر الدهني مشكلة كبيرة يواجهها بعض الأشخاص، وهي معاكسة لمشكلة الشعر الجاف، وتتمثل المشكلة في المظهر بحيث يبدو الشعر الدهني فاقداً للحيوية، وضعيفاً، ومنبسطاً، وزيتياً حتى بعد يوم أو يومين من غسله، ويكمن سبب المشكلة في الغدد الدهنية في فروة الرأس التي تنتج الزيوت (الزهم)، والتي عادةً ما تكون وظيفتها الأساسية هي الحفاظ على نعومة الشعر، لكن عند إفراز الغدد الدهنية للزهم بكميةٍ مفرطةٍ ينتج عن ذلك الشعر الدهني. وسنذكر لكم في هذا المقال طرق العناية بهذا النوع من الشعر.[1][2]
توجد طريقتان للتجربة أيهما أفضل للشعر الدهني بحيث يعتقد البعض أن غسل الشعر يومياً مرةً، أو أكثر من مرة إذا لزم الأمر يقلل من إنتاج الدهون، والبعض الآخر يعتقد أن غسل الشعر كثيراً يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون، لذلك يُترك الأمر للتجربة، وأيهما الأفضل للشعر الدهني، أما بالنسبة إلى حرارة الماء فيجب غسله دائماً بالماء البارد الذي يغلق بشرة الشعر، ويمنع الغدد الدهنية من إنتاج الدهون بشكلٍ مفرط.[3][1]
تتمثل الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو بفركه على فروة الرأس، والشعر، وتركه مدة خمس دقائق قبل شطفه حتى يتمكن من تحليل الدهون، ويمكن تكرار عملية فرك الشعر بالشامبو مرةً أخرى في حال الشعور بأن الشعر ما زال دهنياً أكثر من المعتاد، والتأكد من شطفه جيداً؛ للتخلص من بقايا المواد الكيميائية في الشامبو.[3][2]
يمكن تخطي استخدام البلسم للشعر الدهني عند غسل الشعر، ولكن في حال الرغبة باستخدامه يجب تجنب وضعه على فروة الرأس، والاكتفاء بوضع القليل منه على اليدين ثم استخدام الأصابع في وضعه على أطراف الشعر، وشطفه بعد الانتهاء من ذلك.[3]
لا يجب تمشيط الشعر الدهني كثيراً؛ لأن التمشيط يمكن أن ينقل الزيوت من فروة الرأس إلى الشعر، وعند تمشيطه يجب الابتعاد قدر الإمكان عن فروة الرأس.[3]
تتراكم منتجات الشعر مثل الجل، والرذاذ المثبت للشعر، والمرطبات، والبلسم على الشعر مما يجعله يبدو دهنياً أكثر مما هو عليه بالأساس، ويمكن إزالة هذه المنتجات عن طريق شطف الشعر مرتين، أو خلط ملعقة كبيرة إلى ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء بحيث يمكن توزيع الخليط، وتدليكه على فروة الرأس، والشعر، وتركه مدة 15 دقيقة على الشعر قبل شطفه من صودا الخبز، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالشامبو، ويمكن غسل الشعر بالشامبو المخصص في تصفية الشعر من المواد المتراكمة (بالإنجليزية: Clarifying Shampoo) مرتين في الشهر.[3]
اختيار المنتجات المناسبة للشعر الدهني والتي تتمثل بالشامبو المخصص للشعر الدهني الذي يجفف الشعر، وفروة الرأس، وفي حال الرغبة باستخدام البلسم يمكن اختيار البلسم المخصص للشعر الدهني بحيث لا يحتوي على الزيوت، وعدم استخدام البلسم المخصص لجميع أنواع الشعر، وتجنب الجل، والموس، والشامبو المُجفف (بالإنجليزية: Dry Shampoos)؛ لأنه هذه المنتجات تزيد من التراكم على الشعر، وتجعله يبدو دهنياً أكثر، ويمكن استخدام المنتجات الخفيفة مثل الرذاذ؛ لإضافة اللمعان.[3][1]
يلعب الغذاء الصحي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الشعر، ومن الأفضل للشعر الدهني تجنب الأطعمة السكرية، والمقلية، واللحوم؛ لأنها تزيد من إفراز الغدد للدهون، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين B، وفيتامين A، والأوميغا 3، والبروتين، وتوجد هذه العناصر في الأسماك، والدواجن، والفواكه، والخضراوات، ويجب شرب الماء بكثرة.[2][4]
توجد عدة أسباب تؤدي إلى الشعر الدهني، ومنها:[1]