طرق تجفيف الحليب بعد الفطام

الفطام

يعتبر حليب الأم من المواد الغذائية المهمة للطفل لاحتوائه على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها؛ مثل: الأجسام المضادة، ومادة اللبأ الصفراء التي تزود الطفل بغذاء صحي ومتوازن وكافٍ لسد حاجته في بداية مراحل حياته العمرية، نظراً لعدم قدرته على هضم الطعام، إلا أنه في مرحلة ما تحتاج الأم لفطام طفلها، نظراً لوصوله إلى سن معين يصبح فيه قادراً على هضم الطعام، كما تزداد حاجته للمواد الغذائية والصحية للمحافظة على نموه ضمن المعدل الطبيعي، وغير المتوفرة في حليبها، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق تجفيف الحليب بعد الفطام.

طرق تجفيف الحليب بعد الفطام

• استخدمي الحبوب الطبية التي تجفف الحليب، ولكن بعد استشارة الطبيب المختص.
• تناول مغلي الميرمية، والنعناع حيث يعتبران من أفضل الطرق لتقليل إدرار الحليب، مع تجنب تناول الحلبة التي تزيد إدراره.
• اشربي كميات كبيرة من الماء؛ لأن الجفاف سوف يتسبب في إفراز الحليب.
• استخدمي كمادات ماء باردة لعدة مرات في اليوم ، وذلك لتخفيف التورم في أنسجة الصدر.
• توقفي عن الضغط على الثديين لإخراج الحليب المتجمع؛ لأن هذه الطريقة تعزز إنتاج الحليب.
• ارتدي حمالات الصدر الواسعة في هذه الفترة مع تجنب ارتداء الضيقة منها.
• تناولي سلطات مكونة من البقدونس.

طريقة الملفوف لتجفيف الحليب بعد الفطام

• افصلي ورقتين من الملفوف، ثم مديهما بواسطة الشوبك حتى تخرجي الإنزيمات الموجودة في الورق.
• ضعي كل ورقة في حمالة الصدر حتى تذبل، ثم استبدليها بورقتين أخرتين، وكرري هذه العملية لمدة أربع وعشرين ساعة إلى ثمانٍ وأربعين ساعة، وهذه الطريقة من أفضل الطرق لتجفيف الحليب.

نصائح لفطام الطفل

• تقليل عدد الرضعات التي يتناولها الطفل من ثدي أمه، واستبدالها برضعات من القنينة.
• التوقف عن إرضاع الطفل في الليل، ويمكن استبدال هذه العادة بعمل حمام مائي دافئ.
• تجنب وضع أي وصفات على حلمة الصدر لتنفير الطفل منها، فهناك أطفال يستسيغون الطعم المر مثلاً.
• أشعري طفلك بالحنان عن طريق ضمه إلى صدرك حتى بعد الفطام.
• تجنب إرضاع طفلك بعد الفطام بسبب بكائه، لأنه من الممكن أن يؤدي إلى مرض الطفل وأمه.
• تجنبي تناول الحلاوة الطحينية؛ لأنها تزيد إدرار الحليب.
• تجنبي تناول العقاقير الطبية لتجفيف الحليب إلا بعد استشارة الطبيب.