يوجد العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استعمالها لعلاج الشعر الجاف والمتقصف ومن أهمها:[1]
تساهم الأطعمة الصحية في الحفاظ على صحة الشعر بشكلٍ فعّال؛ وذلك لأنّها تعمل على تقوية الشعر، وبصيلاته، مما يساعد على علاج تساقط الشعر، لذلك يوصى بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 يومياً الموجود في اللحوم، والأسماك، ومنتجات الألبان، والدواجن، وفيتامين ب6 الموجود بالموز، والسبانخ، والبطاطا، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية وخاصةً أوميغا3 مثل سمك السلمون، والتونة، والماكريل، وزيت بذور الكتان، والأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك الذي يتوفر في العديد من أنواع الفواكه، والخضروات الطازجة، والحمضيات، كما ويجب تناول الحبوب الكاملة، والبروتين، والبيوتين، والزنك، والمغنسيوم، والحديد، حيث تعدّ جميعها ضرورية لتقوية الشعر.[3]
يساعد تدليك فروة الرأس باستخدام الزيوت الطبيعية على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في الحفاظ على نشاط بصيلات الشعر، وبالتالي يجب على الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف الأصابع لبضع دقائق باستعمال زيت السمسم، أو زيت اللوز، أو زيت اللافندر.[4]