يعد الكركم أحد النباتات المعمرة المنتمي إلى الفصيلة الزنجبيليّة، ويعود أصله إلى مناطق جنوب الغرب من شبه الجزيرة الهندية، ويحتوي في تركيبه الكيميائي على السعرات الحرارية، والبروتين، والكاربوهيدرات، والدهون، والزيوت الطيارة كأتلانتون ومادة الزنجبيرين ومركب الكوركومين، والألياف الغذائية، وتعتبر باكستان، والبيرو، وتايلاند، والصين، وتايوان من الدول الرائدة في إنتاجه، وله العديد من الاستخدامات أشهرها علاج مشاكل البشرة، والتي سنذكر طرق استخدامه لها في هذا المقال.
نخلط كميات قليلة من مسحوق خشب الصندل، ومسحوق الكركم في وعاء، ونضيف عدة قطرات من عصير الليمون أو الماء، ونخلط جيداً للحصول على عجينة، وندهنها على الوجه ونتركها مدّة عشر دقائق، ثمّ نغسلها جيداً بالماء البارد.
نخلط كميات متساوية من الكركم والدقيق الأبيض في وعاء، ونضيف لها كمية قليلة من الحليب، وندهم المزيج على الوجه ونتركه حتّى يجف، ثمّ نغسلهه بالماء الفاتر، وهذا المزيج يجدد خلايا الوجه.
نخلط دقيق الترمس في وعاء مع الكركم، وكمية قليلة من الماء وعصير الليمون، وندهن المزيج على الوجه ونتركه مدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نفركه جيداً بعد جفافة بحركات دائرية لطيفة، ونغسل الوجه بالماء.
نخلط مسحوق الكركم مع كمية قليلة من خشب الصندل، وعصير البرتقال، وندهن المزيج على الوجه ونتركه مدّة عشر دقائق على الأقل، ثمّ نغسله بالماء الفاتر.
نخلط في وعاء كلاً من: دقيق الحمص، وعصير الليمون الطازج، والكركم، ونستخدم هذا المزيج ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن يجب الامتناع عن تطبيق الوصفة إن كان الوجه حساساً لاحتوائها على الليمون.
نخلط كميات متساوية من عصير الليمون، واللبن الزبادي، والدقيق الأبيض، والكركم، وندهن المزيج على الوجه ونتركه حتّى يجف، مدّة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء.
نضع عصير الطماطم ومسحوق الكركم في وعاء، ونخلطهما معاً، ثم نغسل الوجه بالماء الفاتر، وندهن المزيج عليه ونتركه ما بين الخمس عشرة إلى العشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.