تطويل الشعر
يرغب الكثيرون بالحصول على شعرٍ صحيٍ وجميل، وذلك لما له من أهمية في جمال المظهر الخارجي للإنسان، ولكن لسوء الحظ فإن تساقط الشعر، وقلة نموه من أكثر المشاكل التي تُصيب الشعر، وهذه المشاكل تعود إلى الأنماط الخاطئة في الحياة كالتعرض للتلوث، واستخدام مستحضرات الشعر المغشوشة، وغيرها. وبالرغم من هذا فيُمكن حل هذه المشاكل عن طريق بعض المواد والطرق التي سنتحدث عنها هنا.[1]
خلطات طبيعية لتطويل الشعر
زيت اللافندر
يُسرّع زيت اللافندر من عملية نمو الشعر عند استخدامه في تدليك فروة الرأس، فهو يُحسّن الدورة الدموية فيها، ويمنع تساقط الشعر ويُعزّز نموه، كما أنه يُحافظ على ترطيب فروة الرأس، ويوازن إنتاج المواد الدهنية فيها، وهذا ما يمنع ظهور قشرة الرأس، إضافةً لذلك فإن له خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا مما يُحسّن من صحة فروة الرأس، ويتم استخدامه حسب الطريقة الآتية:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- ملاحظة: يُمكن إضافة القليل من زيت اللافندر إلى الشامبو أو البلسم واستخدامه عند غسل الشعر.
- 4-5 قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقتان كبيرتان من أي زيت عطري.
- تُخلط المكوّنات مع بعضها، ومن ثم توضع على فروة الرأس.
- تُترك الخلطة لمدة تتراوح ما بين 20-30 دقيقةً قبل غسله بالشامبو.
- تُكرّر العملية مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
البصل
يحتوي البصل وعصيره على نسبةٍ عاليةٍ من الكبريت، الذي يُحفّز إنتاج الكولاجين في الأنسجة، ممّا يُعزّز من إعادة نمو الشعر، وهو من أقدم العلاجات المنزلية وأكثرها كفاءةً في نمور الشعر، ويتم استخدامه حسب هذه الطريقة:[1]
- المُكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ثمرتان من البصل الأحمر.
- قطعةٌ من القطن.
- يُقشّر البصل، ويُقطّع، ومن ثم تُعصر قطع البصل لاستخدام عصيره.
- يوزّع عصير البصل باستخدام قطعة القطن على فروة الرأس، ويُترك لمدة ربع ساعة.
- يُغسل الشعر بالشامبو.
- تُكرّر العملية مرّةً واحدةً في الأسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
خل التفاح
يُنظّف خل التفاح فروة الرأس، كما يُحافظ على الرقم الهيدروجيني في الشعر، ويُسرّع عملية نموه، ولاستخدامه يتم اتباع الآتي:[1]
- 75 مل من خل التفاح.
- لتر من الماء.
- يُغسل الشعر جيدًا بالشامبو.
- يُخلط خل التفاح بالماء، وبعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو يُغسل مرّةً أخرى بواسطة خل التفاح المُخفّف.
- يُمكن تخزين خل التفاح المخفف لاستخدامه مرةً أخرى، ويُمكن غسله في كل مرة يتم فيها غسل الشعر بالشامبو.
الألوفيرا
تحتوي الألوفيرا على أنزيمات تُحلّل البروتين وتُزيل الخلايا المَيتة من فروة الرأس، كما تُحفّز بُصيلات الشعر وتُحسّن من نموّه، إلى جانب أنها تمنح الشعر ترطيباً جيّداً، ويتم استخدامها حسب هذه الطريقة:[1]
- المكونات: ورقة من الصبار (الألوفيرا).
- طريقة التحضير:
- تُؤخذ ورقة الصبار، ويُستخرج الهلام الموجود فيها.
- يُوزّع الهُلام على الشعر، ويُترك لمدة ساعة.
- يُغسل الشعر بالشامبو.
- تُكرّر الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
الشاي الأخضر
يمتاز الشاي الأخضر بوجود مواد مُضادّة للأكسدة تمنع تساقط الشعر وتُعزّز نموه، ولهذا يُمكن استخدامه لغسل الشعر، إذ تم تجربة الشاي الأخضر في شطف الشعر وأعطى نتائج جيدة، كما أن هناك بعض أنواع الشاي الأخرى المفيدة للشعر منها شاي نبات القُرّاص، وشاي الخيزران، وحتى الشاي الأسود، وطريقة استخدامه سهلةٌ وذلك حسب الآتي:[1]
- كيس من الشاي الأخضر.
- كوبان من الماء الساخن.
- طريقة التحضير:
- يُنقع كيس الشاي لمدة 7-8 دقائق في الماء الساخن.
- يوزّع الشاي على فروة الرأس بعد أن يبرد قليلاً.
- يُترك الشاي لمدة ساعة، ثُم يُغسل بالماء البارد.
- يُمكن استخدام هذه الطريقة في كلّ مرّةٍ قبل غسل الشعر.
ماء الأرز
ماء الأرز مفيد للشعر والبشرة، وقد استُخدم في البلدان الآسيوية، فهو يحتوي على الفيتامينات (E، K، B6)، إلى جانب البروتينات التي تُغذي فروة الرأس، وهذا يُحسن نمو الشعر، ويجعله أكثر كثافةً، ولاستخدامه يتم اتباع هذه الطريقة:[1]
- نصف كوب من الأرز (أي نوع).
- كوبان من الماء.
- يُنقع الأرز بالماء لمدة 15 دقيقة.
- يُصفّى الأرز، ويُؤخذ ماؤه، ثُم يُصب على الشعر وفروة الرأس.
- تُدلك فروة الرأس لبضع دقائق، ثُم يُغسل الشعر كالمعتاد.
- تُستخدم هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
الحناء
تستخدم الحناء مادةً مُنعّمةً للشعر، فهي تجعل الشعر ناعماً ولامعاً، كما أنّها تُضيف له لوناً جميلاً، إلى جانب تعزيز نمو الشعر عن طريق تقوية جذوره، ويتم استخدامها حسب هذه الطريقة:[1]
- المُكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كوبٌ من الحِنّاء الجاف.
- نصف كوبٍ من الزبادي.
- تُخلط المُكوّنات جيّداً وتُحفظ في علبة.
- يُوزّع الخليط على الشعر من الجُذور وحتى الأطراف.
- يُترك الخليط حتى يجف تماماً، ثُم يُغسل بالشامبو.
- تُستخدم هذه الطريقة مرّةً واحدةً في الشهر.
العسل
يمتاز العسل بخواصّه المُرطّبة والمُغذّية لبُصيلات الشعر، وهو يحتوي على مُضادّات للأكسدة التي تقضي على الجذور الحُرّة المُضرّة بفروة الرأس، ويتم استخدامه حسب هذه الطريقة:[1]
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الشامبو.
- يُخلط العسل مع الشامبو ويُغسل فيه الشعر كالمعتاد.
- تُكرر الطريقة مرتين في الأسبوع.
زيت الروزماري
يمتاز الروزماري بوجود مواد مُضادة للأكسدة تعزز نمو الشعر، كما أنه مُطهّرٌ لفروة الرأس بفضل وجود مواد مضادة للبكتيريا والميكروبات، مما يمنع من فقدانه، ولاستخدام زيت الروزماري يتم اتباع الآتي:[1]
- 2-3 قطرات من زيت الروزماري (إكليل الجبل).
- ملعقتان كبيرتان من أحد الزيوت الأساسية مثل زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو الجوجوبا.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً، ثُم يوزّع الخليط على فروة الرأس.
- تُدلك فروة الرأس لمدة 10 دقائق باستخدام أطراف الأصابع.
- يُترَك الخليط على الرأس لمدّة نصف ساعة.
- يُغسل الشعر جيداً بالشامبو.
- تُكرر الطريقة مرتين للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للعناية بالشعر
فيما يأتي مجموعة من النصائح للعناية بالشعر:[3]
- التقليل من مرات غسل الشعر؛ لأن ذلك يُفقد الشعر زيوته الطبيعية، التي تحمي الشعر وترطب فروة الرأس.
- استخدام الشامبو بشكل صحيح، وذلك بتجنب الإكثار منه؛ لأن ذلك يتلف الشعر، ويجعل نهاياته سيئة.
- استخدام بلسم الشعر، حيث إنه يمنع تلف الشعر؛ لأنه يُزوّد الشعر بما ينقصُه من الدُّهون المفقودة والبروتينات، وتُرطّبه.
- تمشيط الشعر بلطف، حيث أثبتت الدراسات أن أي تهيجٍ أو التهابٍ في فروة الرأس يمكن أن يضرّ كثيراً بصحة الشعر، ويؤدي إلى تساقطه.
- تجفيف الشعر بشكلٍ طبيعي، والابتعاد عن استخدام مُجفّفات الشعر الحرارية؛ حيث إنها تتلف الشعر وتدمره.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Kushneet Kukreja , Jyotsana Rao (16-7-2018), "40 Powerful Home Remedies For Hair Growth That Work Wonders"، www.stylecraze.com, Retrieved 20-9-2018. Edited.
- ↑ "Use Essential Oils for Hair Growth", www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-9-2018. Edited.
- ↑ "How to Grow Healthy Long Hair As Quickly as Possible", www.wikihow.com, Retrieved 20-9-2018. Edited.