النمش
النّمش عبارة عن بقعٍ سطحيّةٍ مستديرة الشّكل، ولونها بنيّ، ويُعتبر من علامات الجلد التّالف. وهناك عدّة أسباب لظهوره، مثل التّعرض لأشعّة الشّمس والوراثة وعدم التّوازن الهرموني، ويظهر في العادة على مناطق الجسم الأكثر تعرّضاً للشّمس. وهناك عدّة وسائل للتّخفيف والتخلّص منه لكنّها مكلفة، وسيذكر المقال الطّرق الطّبيعيّة التي يمكنها التّخلّص من النّمش بسهولةٍ.[1]
خلطات لإزالة النمش
توجد عدّة خلطات ومكوّنات طبيعيّة لإزالة النّمش، ومنها:
الليمون
اللّيمون من المكوّنات الطبيعيّة المتوفرة بسهولةٍ في المنزل، ويحتوي على فوائد جماليّة للبشرة والأظافر والشعر، ويمكن استخدامه في التخلّص من النمش بتقطيع اللّيمون إلى نصفين ووضع نصف ملعقة صغيرة من السكر عليه، وفرك الجلد باستخدامه بشكلٍ جيد، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويمكن تطبيقه بطريقةٍ أخرى، والطريقة هي:[2]
- المكونات: عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- يُفرك عصير اللّيمون على المناطق المصابة بلطفٍ.
- يُترك لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر.
- تكرّر الطّريقة مرّتين يوميّاً.
الكريمة الحامضة
الكريمة الحامضة مناسبة للبشرة الحسّاسة، ويمكن إزالة النمش باستخدامها لاحتوائها على حمض اللاكتيك، ويمكن استبدالها بالزّبادي في حالة عدم توفرها. والطّريقة هي:[2]
- تُدهن البشرة بكميّة قليلة من الكريمة.
- تُترك حتى تجفّ بشكلٍ طبيعيّ لعدّة دقائق.
- تُشطف البشرة بالماء، وتُجفّف باستخدام منشفةٍ ناعمةٍ.
- يُطبّق الكريم المرطّب المعتاد.
صودا الخبز
صودا الخَبْز تُقشّر الجلد الميّت الذي يجعل سطح البشرة داكناً، والطّريقة هي:[3]
- ما بين قطرة إلى قطرتين من زيت الخروع.
- رشة من صودا الخَبْز.
- تُخلط المكوّنات معًا، ويُطبّق الخليط على المناطق المصابة.
- يُترك الخليط على البشرة لمدّة نصف ساعة تقريباً قبل شطفه.
- تكرّر الخلطة من مرة إلى مرتين مرّة يوميّاً.
العسل والليمون
اللّيمون يُفتّح البشرة، والعسل يغذّيها، ويؤخّر من شيخوختها. والطّريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
- تُمزج المكوّنات لإنشاء معجونٍ رقيق القوام.
- يُطبّق المعجون على المناطق المصابة بالنّمش. ويُترك لمدّة 20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء بعد انقضاء المدّة المطلوبة.
- تكرّر هذه الخلطة مرّة يومياً.
البصل وخل التفاح
هذه الخلطة يمكنها إزالة النّمش والبقع الدّاكنة عن البشرة، لاحتواء البصل على خصائص تبييضٍ طبيعيّةٍ، والخلّ يحسّن من تأثير البصل. والطّريقة هي:[3]
- بصلة صغيرة.
- ملعقة صغيرة من خلّ التّفاح.
- يُطحن البصل ويُعصرلاستخراج العصير منه.
- تؤخذ ملعقة كبيرة من عصير البصل ويضاف إليها خلّ التّفاح ويُخلط جيّداً.
- يوضع الخليط على النّمش ويُترك ليجف دقيقتين، ويُشطف بالماء بعد ذلك.
- تكرّر الخلطة يوميّاً.
الكيوي والفراولة
هذه الخلطة تجعل البشرة خاليّةً من العيوب وأصغر في السّنّ وتُفتّح النّمش. والطّريقة هي:[3]
- ثمرة كيوي.
- ثمرة أو ثمرتي فراولة.
- تُهرس المكوّنات، وتُطبّق على النّمش.
- يُترك الخليط على البشرة 15-20 دقيقة، ويُشطف بالماء بعد ذلك.
- تكرّر الخلطة 2-3 مرات في الأسبوع.
الباذنجان
يحتوي الباذنجان على الفيتامينات والخصائص التي تُفتّح النّمش وتحافظ على صحّة البشرة. والطّريقة هي:[3]
- المكونات: ثمرة باذنجان صغيرة.
- طريقة التحضير:
- تُقطع شريحة من الباذنجان الطّازج، على أنْ يكون سُمك الشّريحة حوالي ربع إنش.
- يُفرك النّمش بشريحة الباذنجان لمدّة 2-3 دقائق.
- يُترك عصير الباذنجان النّاجم عن الفرك لمدّة 15 دقيقة إضافية.
- تُشطف البشرة بالماء الفاتر.
- تكرّر هذه الطّريقة يوميّاً حتى يختفي النّمش.
الموز والنعناع
هذه الخلطة تُغذّي وتنعّم البشرة وتُفتّح لونها، وتجعلها صافيّة، والطّريقة هي:[3]
- نصف كوب من الموز النّاضج.
- حفنة من أوراق النّعناع.
- يهرس الموز وتُهرس أوراق النّعناع بشكلٍ منفصل.
- يخلط الموز المهروس، وأوراق النّعناع المهروسة معاً.
- يُطبّق الخليط على البشرة.
- يُترك 10-12 دقيقة.
- يُشطف الوجه بالماء الفاتر بعد ذلك.
- تكرّر هذه الخلطة مرّتين في الأسبوع.
الزبادي والعسل
هذه الخلطة تُفتّح النّمش، وتُغذّي البشرة، والطّريقة هي:[3]
- ملعقة كبيرة من الزّبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- يُنظّف الوجه وتُخلط المكوّنات لتطبيقها عليه.
- يُترك الخليط على الوجه لمدّة 10 دقائق قبل شطفه بالماء.
- تكرّر هذه الخلطة مرّة يوميّاً.
زيت الخروع
زيت الخروع يُفتح النمش ويوّحد لون البشرة، وللحصول على نتائج أفضل يُنصح باستخدام زيت الخروع المضغوط على البارد، ويمكن استبدال زيت الخروع بزيت الزّيتون، أو زيت فيتامين E. والطّريقة هي:[1]
- المكونات: زيت الخروع.
- طريقة التحضير:
- يُطبّق زيت الخروع على مناطق البشرة المصابة بالنّمش قبل النّوم.
- تُمسح البشرة بمنديلٍ، ثمّ تُشطف بالماء الفاتر صباحاً.
- تكرّر هذه الطّريقة كلّ ليلة حتى يتم التّخلّص من النّمش.
بذور السمسم والكركم
هذه الخلطة تُزيل النّمش وتُفتّح البشرة. والطّريقة هي:[1]
- ملعقة كبيرة من بذور السّمسم.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- القليل من الماء.
- تُطحن بذور السّمسم والكركم جيّداً.
- يضاف إليهما القليل من الماء لإنشاء معجونٍ ناعم القوام.
- يوضع المعجون على البشرة.
- يُترك 10- 15 دقيقة قبل شطف البشرة بالماء البارد.
- تكرّر هذه الخلطة يوميّاً للتّخلّص من النّمش بسرعة.
زبدة الشيا
زبدة الشّيا يمكنها إزالة النّمش عند استخدامها يوميّاً لأسابيع قليلة، كما ويمكنها إزالة البقع الدّاكنة والنّدوب على البشرة لاحتوائها على خصائص تُرطّب البشرة بامتياز. والطّريقة هي:[3]
- توضع كميّة صغيرة من زبدة الشّيا في راحة اليد وتُدفأ باستخدام الأصابع.
- تُوضع الزبدة على النّمش وتُترك ليلة كاملة.
- تكرّر هذه الطّريقة في كلّ ليلة.
المراجع
- ^ أ ب ت "Home Remedies to Get Rid Of Freckles", www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-6-1. Edited.
- ^ أ ب "8 best home remedies for freckles on face", vkool.com, Retrieved 2018-6-1. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د Kushneet Kukreja (2017-9-18), "18 Simple Ways To Get Rid Of Freckles On Face Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-6-1. Edited.