طريقة عمل كيكة الجزر طب 21 الشاملة

طريقة عمل كيكة الجزر طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة لكيكة الجزر

القيمة الغذائيّة
100 غرام من كيكة الجزر
الماء
3.60 غرام
الطاقة
415 سُعرة حراريّة
البروتين
5.10 غرام
الدهون
9.80 غرام
الكربوهيدرات
79.20 غرام
الحديد
1.80 ملليغرام
المغنيسيوم
8 ملليغرام
الفسفور
247 ملليغرام
البوتاسيوم
169 ملليغرام
الصوديوم
567 ملليغرام
الكالسيوم
172 ملليغرام
الزنك
0.20 ملليغرام
فتيتامين (C)
1.2 ملليغرام
فيتامين (B6)
0.079 ملليغرام
فيتامين (B12)
0.04 ميكروغرام
الكولسترول
0 ملليغرام

كيكة الجزر

مُدّة التحضير
15 دقيقة
مُدّة الطهي
35 دقيقة
تكفي لـ
8 أشخاص

المكوّنات

مكوّنات التغليفة:

طريقة التّحضير

تحضير التغليفة:

كيكة الجزر بالجوز

المكوّنات

مكوّنات الكريمة:

طريقة التحضير

تحضير الكريمة: