ماسك زبدة المانجا
المانجا من المواد الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات التي ترطب الجلد، وتنتشر حاليًا منتجات زبدة المانجا للعناية بالبشرة، إذ يمتص الجلد هذه المادة بسهولة ولا يترك بقايا دهنية، ويُمكن استخدامها من خلال هذه الطريقة:[1]
- توزع زبدة المانجا على كافة أنحاء الجسم مع التدليك.
- تُترك الزبدة على الجسم وتُكرر الطريقة يوميًا، أو يومًا بعد يوم.
ماسك عصير الخيار
الخيار من المكونات التي ترطب البشرة، وهو عامل مهدئ لها ويعيد للبشرة حيويتها ويجدد خلاياها، ويُمكن استخدامه على النحو الآتي: [1]
- ثمرة كبيرة من الخيار.
- 8 أوقية من شمع البارافين.
- 2 أوقية من أي زيت ناقل (يُفضل استخدام زيت اللوز).
- يُقشر الخيار ويُقطع إلى نصفين وتُزال البذور.
- يُسخن شمع البارافين لمدة 90 ثانية.
- يُضاف الزيت وتُخلط المكونات جيدًا.
- يُدلك الوجه قبل النوم.
- تُخزن الكمية المتبقية منه في عبوة محكمة الإغلاق.
- تُكرر الطريقة كل ليلة.
ماسك زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية والتي تفيد البشرة، ويُمكن أن يُهدئ البشرة الجافة، كما يُمكن استخدامه لكافة أنحاء الجسم، وذلك على النحو الآتي:[2]
- الطريقة:
- الطريقة الثانية:
- توضع طبقة رقيقة من زيت الزيتون البكر الممتاز على الوجه ومن ثم يُستخدم الكريم المرطب.
- تُفرك اليدين والساقين ومناطق أخرى من الجلد بزيت الزيتون مع التدليك الخفيف قبل الاستحمام بنصف ساعة.
- يوضع كريم مرطب خفيف بعد الاستحمام.
- تُخلط ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون مع أربع ملاعق من السكر البني الناعم وملعقة كبيرة من العسل.
- يُفرك الجسم باستخدام هذه المكونات وبحركات دائرية خفيفة لبضع دقائق.
- يُؤخذ حمام ومن ثم يُستخدم كريم مرطب.
كريم الحليب
يحتوي كريم الحليب على حمض اللاكتيك الذي يُقشر البشرة الجافة، كما أنه مهدئ طبيعي للبشرة ويحافظ على مستويات الحموضة في البشرة، كما أنه مرطب ممتاز، ويُستخدم على النحو الآتي:[2]
- تُخلط بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقة أو ملعقتين من كريم الحليب.
- تُدلك اليدين والساقين بهذه الخلطة.
- تُترك الخلطة على الجسم لفترة من الوقت ومن ثم يتم الاستحمام.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة يوميًا.
مرطبات لترطيب الوجه الجاف
لاستعادة الرطوبة في البشرة الجافة يجب اختيار مرطب غني بالزيوت؛ لأنها تحتوي على مكونات تحافظ على رطوبة البشرة، ويُنصح باختيار المرطبات التي تحتوي على الفازلين، لأنها تحتفظ برطوبة البشرة لفترة أطول، كما تعالج البشرة المتشققة.[3]
نصائح مهمة لترطيب البشرة
فيما يأتي أهم النصائح لترطيب البشرة:[4]
- استخدام هلام الاستحمام لتقشير البشرة بشكل لطيف، إذ يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول، واستخدام تلك التي تحتوي على هلام للتقشير، وفرك البشرة بلطف لبضع دقائق قبل غسله.
- عدم استخدام الماء الساخن للاستحمام، وكذلك الماء البارد جدًا، فالكثير من الأشخاص يحبون إطالة الوقت في الحمام، ولكن كلما طالت مدة الاستحمام كلما كان أصبح الجلد معرضًا لفقدان الزيوت الطبيعية ويُصبح الجلد جافًا للغاية، ولهذا يفضل الاستحمام لدة 10 دقائق.
- ترطيب الجسم بعد الاستحمام، واستخدام منتجات غير معطرة حتى لا تتعرض البشرة للجفاف، ومن ثم يُجفف الجسم بمنشفة، ويجب ترطيب الوجه أيضًا بعد كل غسيل، ولكن يجب الحذر من الإفراط في ترطيب البشرة حتى لا تتحول إلى النوع الدهني، وبالتالي ظهور حب الشباب.
- تجربة الترطيب باستخدام زيوت الفاكهة الطبيعية، فهذه الزيوت تحتوي على روائح، وهذه الزيوت طبيعية وآمنة للحفاظ على ترطيب الجسم، وتُستخدم لتدليكه والحفاظ عليه ناعمًا لأطول فترة ممكنة، كما أنه تُقلل من التوتر وتسمح باسترخاء العضلات.
- حماية البشرة من أشعة الشمس وذلك من خلال استخدام كريم للوقاية منها، وعدم تعريض البشرة للشمس خلال فصل الصيف.
- تناول الفواكه والخضروات خاصة تلك التي تحتوي على قدر كبير من الماء، والفيتامينات، والمعادن، إلى جانب مضادات الأكسدة.
المراجع
- ^ أ ب Kushneet Kukreja (January 8, 2018 ), "10 Effective Ways To Moisturize Your Skin Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ^ أ ب Top10HomeRemedies Team (February 18, 2019), "Home Remedies for Dry Skin"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑ Mayo Clinic Staff, "Moisturizers: Options for softer skin"، www.mayoclinic.org, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑ Ivan Dimitrijevic, "10 Ways to Soothe Your Dry Skin"، www.lifehack.org, Retrieved 24-2-2019. Edited.