طرق طبيعية للعناية بالبشرة
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
الشوفان وجل الصبار
يُعتبر الشوفان مقشراً ومطهراً للبشرة، فيعالج البشرة الجافة، والصبار يهدئ البشرة. وطريقة الوصفة ما يأتي:[1]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- ملعقتان من الشوفان.
- ملعقتان صغيرتان من السكر البني.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
- ملعقة من عصير الليمون.
- تُمزج المكوّنات معاً.
- تُوضع العجينة على البشرة.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
- يُزال القليل منها بالأصابع.
- تُطبق الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
الصبار وماء الورد
تستخدم هذه الوصفة لعلاج علامات التمدد التي تظهر على البشرة مع تقدم العمر، وذلك بمزج الصبار مع ماء الورد. وطريقة الوصفة ما يأتي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- هلام الصبار.
- ماء الورد.
- يُمزج المكوّنان معاً بنسب متساوية.
- يُوضع المزيج على علامات التمدد بلطف بحركات دائرية.
- يُترك المزيج لمدّة 15-20 دقيقة.
- يُغسل بالماء البارد.
- تُطبق الوصفة مرتين يومياً.
نصائح للعناية بالبشرة
من الخطوات المهمة التي تساعدنا للعناية بالبشرة ما يأتي:[3]
- التنظيف اليومي للبشرة: يجب أن نحدد نوع البشرة، ونختار الغسول المناسب لتنظيفها، وننظف الوجه بالقليل من الماء الفاتر ثمّ نجففها.
- الترطيب المستمر للبشرة: يجب أن نحرص على ترطيب البشرة بشكل يومي، حتّى البشرة الدهنية تحتاج للترطيب من خلال اختيار مرطب خفيف وخالٍ من الزيوت.
- حماية البشرة من أشعة الشمس: يجب أن نختار واقٍ مناسب للبشرة، بحيث يجب أن يحتوي على عامل حماية يبلغ 30 درجة على الأقل، وإعادة تطبيقه كل ساعتين.
- تجفيف البشرة: يجب أن نجفف البشرة بمنشفة ناعمة، وبشكل لطيف.
- إزالة المكياج قبل النوم: يجب أن ننظف البشرة من المكياج، لأنّه يسد المسام ويسبب حب الشباب، فننظف البشرة من خلال استخدام منظف لطيف أو مزيل مكياج .
- اختيار منتجات المكياج المناسبة للبشرة: يجب أن نختار المكياج المائي الذي يعتمد على الماء، وننتبه لتواريخ انتهاء الصلاحية.
المراجع
- ↑ Kay Ireland (July 18, 2017), "How to Make a Home Remedy Oatmeal Scrub for Dry Skin"، oureverydaylife.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.
- ↑ Top10HomeRemedies Team (February 28, 2017), "Top 10 Beauty Benefits of Aloe Vera"، www.top10homeremedies.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.
- ↑ "Building Your Perfect Skin Care Routine", www.webmd.com, Retrieved 17-1-2019. Edited.