البشرة الدهنية
تتشكَّل البشرة الدهنيّة نتيجة إفراز الغدد الدهنية للمزيد من الزهم، والزهم هو مادة شمعية تحمي وتُرطب البشرة، لذلك هي ضرورية لصحة البشرة، لكن الزيادة في إفرازها يمكن أن تُسبب انسداد المسام، وبالتالي ظهور حب الشباب.[1]
وصفات طبيعيّة لعلاج حبّ الشباب
بياض البيض والليمون والخيار والطين
تُساعد هذه الوصفة على تنظيف المسام المسدودة، والقضاء على الرؤوس السوداء. والطريقة هي:[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- مُلاحظة: يُفضل استخدام هذه الوصفة مساء؛ لانّ عصير الليمون يجعل البشرة أكثر حساسيةً لأشعة الشمس.
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- بياض بيضة.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- نصف ملعقة كبيرة من الطين.
- مزج جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة.
- وَضع المزيج على الوجه بحذر.
- ترك المزيج على الوجه مدّة 10-20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
الزبادي والمشمش والطين
تُساعد هذه الوصفة على تنظيم دهون البشرة، وتغذيتها، والتقليل من ظهور حبّ الشباب. والطريقة هي:[2]
- حبة واحدة من المشمش.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من الطين.
- تقشير المشمش، ثُمّ وضعه في الخلاط.
- إضافة الزبادي والطين إلى الخلاط، وخلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على مزيج ناعم.
- وَضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج مدّة 20 دقيقة على الوجه، ثُمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
العسل والموز والليمون
تُساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة، وتغذيتها، كما أنّها تُحافظ على رطوبة البشرة، وإزالة خلايا الجلد الميت. والطريقة هي:[2]
- ثلاث ملاعق كبيرة من الموز.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- مزج جميع المكونات مع بعضها؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- وَضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج مدّة 20 دقيقة على الوجه، ثمّ غسله بالماء البارد.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
الشمندر وزيت النعناع والطين الأخضر
تحسن هذه الوصفة البشرة، وتمتص الزيت الزائد للحصول على بشرةٍ غير لامعةٍ من الزيت. والطريقة هي:[2]
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الشمندر.
- ملعقة كبيرة من الطين الأخضر.
- خمس قطرات من زيت النعناع.
- مزج المكونات معاً، ثمّ وضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج على الوجه مدّة 20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
الزبادي وزيت الزيتون والطين وزيت أوكالبتوس
تُساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة، وامتصاص الزيت الزائد منها. والطريقة هي:[2]
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من الطين.
- قطرتان من زيت أوكالبتوس الأساسي.
- مزج جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- وَضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج مدّة 20 دقيقة، ثُمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً للبشرة الدهنيّة.
الألوفيرا والبرتقال
ترطب هذه الوصفة البشرة، وتزيل الزيت الزائد منها. والطريقة هي:[2]
- ملعقة كبيرة من عصير البرتقال.
- ملعقة كبيرة من الألوفيرا.
- مزج المكونات معاً؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- وَضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج على الوجه مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
الزبادي والفراولة وبياض البيض والليمون
تُستخدَم هذه الوصفة لتنظيف البشرة، وتقشيرها، وتغذيتها، وإزالة الزيت الزائد بشكلٍ طبيعي، كما أنّها تنظف المسام. والطريقة هي:[2]
- ثماني حبات من الفراولة.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- بياض بيضة.
- بعض قطرات من عصير الليمون.
- هَرس الفراولة باستخدام الشوكة، ثُمّ خفق بياض البيض بشكلٍ منفصل ليصبح رغوياً، ومزجهما معاً.
- إضافة الليمون، واللبن على المزيج؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- وَضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج على الوجه مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
الطين ودقيق الذرة والبرتقال
ترطب هذه الوصفة الجلد، وتمتص الزيت الزائد في البشرة. والطريقة هي:[2]
- ثلاث ملاعق كبيرة من عصير البرتقال.
- ملعقة من الطين.
- ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
- مزج جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- وَضع المزيج على الوجه.
- ترك المزيج على الوجه مدّة 15 دقيقة، ثُمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً.
الشوفان والجزر والليمون والعسل
تُساعد هذه الوصفة على علاج حب الشباب. والطريقة هي:[2]
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- ملعقة كبيرة من عصير الجزر.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- مزج جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة.
- وَضع المزيج على الوجه، وتركه مدّة 15 دقيقة، ثُمّ غسله بالماء الدافئ.
- تِكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً؛ للحصول على أفضل النتائج.
أسباب ظهور حب الشباب
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومنها:[3]
- الهرمونات، فهرمون الأندروجين هو هرمون البلوغ لدى المراهقين، ويتسبب في توسيع الغدد الدُهنيّة، وزيادة إفراز المواد الدهنية، وظهور حبّ الشباب، أما بالنسبة لهرمون الحمل، واستخدام موانعه الفموية فهذا يزيد إنتاج الزهم.
- الأدوية، فاستخدام الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، أو التستوستيرون، أو الليثيوم تؤدي إلى زيادة في مشكلة حب الشباب.
- النظام الغذائي، فهناك العديد من العوامل الغذائية التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، مثل الأغذية الغنية بالكربوهيدرات، والشوكولاتة، فلذلك يجب اتباع نظام غذائي معين يُقلل من ظهور حب الشباب، أو التخلص منه.
- الإجهاد والتوتر.
المراجع
- ↑ Cynthia Cobb, APRN (1-3-2018), "Top six home treatments for oily skin"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "15 Homemade Face Masks For Oily Skin, Blackheads And Acne", www.vkool.com, Retrieved 3-9-2018. Edited.
- ↑ "Acne", www.mayoclinic.org, Retrieved 3-9-2018. Edited.