حبّ الشباب
حب الشباب هو مشكلة تصيب بشرة الجلد نتيجة لحدوث التهابات تظهر على شكل حبوب، أو بثور، أو رؤوس سوداء، أو بقع على البشرة، وقد يظهر حب الشباب في أي فترة من عمر، وخاصة في فترة المراهقة نتيجة لتغيّر هرمونات الجسم، وقد يكون سبب ظهور حب الشباب العامل الوراثي، والدورة الشهرية، والتوتر والضغوطات النفسية، ومناخ الطقس المتغيّر، وتعتبر مشكلة حب الشباب مشكلة مزعجة يمكن التخلص منها لحماية البشرة من ظهور آثار حب الشباب، من خلال تطبيق الوصفات الطبيعية المنزلية الآمنة والفعالة في النتائج، واتباع بعض من النصائح للحد من ظهور حب الشبب على البشرة.[1]
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب
هناك الكثير من المنتجات والكريمات المتوفرة في السوق التي تساعد على إزالة حب الشباب، ولكنها قد تعطي نتائج غير فعالة وآمنة على البشرة، وذلك لأنها تحتوي على مواد كيميائية تتسبب بتلف للبشرة، وتعتبر منتجات باهضة الثمن، ويمكن استبدالها بالوصفات الطبيعية المنزلية البسيطة التي تساعد على التخلص من مشكلة حب الشباب بتكلفة قليلة ونتائج مضمونة، للحصول على بشرة صافية ومشرقة، ومنها:[2]
وصفة خل التفاح
يساعد خل التفاح على التخلص من مشكلة حب الشباب، من خلال التخلص من البكتيريا الناتج عنها ظهور البثور على البشرة، وموازنة الأس الهيدروجيني للبشرة، ويساعد خل التفاح على تقليل حجم المسام، وتطهير البشرة من الزيوت المفرطة.[2]
- المكونات:
- جزء من خل التفاح.
- طريقة التحضير:
- يمزج خل التفاح مع الماء جيداً.
- يوضع المزيج على مناطق حب الشباب.
- يترك المزيج على البشرة لمدة 10دقايق.
- يغسل المزيج بالماء الفاتر.
وصفة ماء الورد وعصير الليمون
يساعد ماء الورد على التخلص من حب الشباب، من خلال تنظيف مسام البشرة، والتحكم بانتاج الزهم المفرط للبشرة، للحد من ظهور حب الشباب وآثاره، على البشرة، ويعمل ماء الورد على موازنة الأس الهيدروجيني للبشرة، لحمايتها من ظهور البثور المزعجة.[3]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- يغسل الخليط بالماء العادي.
- ملعقة كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من عصير اللّيمون.
- يخلط ماء الورد مع عصير الليمون جيداً.
- يوضع الخليط على مناطق حب الشباب من البشرة.
- يترك المزيج على البشرة لمدة 30 دقيقة.
وصفة القرفة والعسل
يحتوي مزيج القرفة والعسل على خصائص فعالة مادة للبكتيريا والميكروبات الناتج عنها حب الشباب.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- يغسل الوجه بالماء.
- ملعقة صغيرة من القرفة.
- ملعقتان من العسل الخام.
- يخلط العسل مع القرفة جيداً.
- يوضع الخليط على بشرة الوجه.
- يترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
وصفة زيت شجرة الشاي وجل الصبار
يعتبر زيت شجرة الشاي من الزيوت الطبيعية الفعالة في منع ظهور البكتيريا والالتهابات المسببة لظهور حب الشباب، وتخفيف تهيج البشرة.[2]
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- طريقة التحضير:
- يخلط زيت شجرة الشاي مع جل صبار الألوفيرا جيداً.
- يوضع الخليط على مناطق حب الشباب.
- يترك الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة.
وصفة الفراولة والعسل
تحتوي الفراولة على نسبة مرتفعة من حمض الساليسيليك، والذي يعتبر علاجاً فعالاً للقضاء على حب الشباب، والتخلص من الخلايا الميتة، وحماية البشرة من المسام المسدودة، أما العسل فهو مضاد للميكروبات، يعمل على تعزيز شفاء مناطق البثور وحب الشباب.[2]
- المكونات:
- طريقة التحضير:
- تترك المعجون على البشرة لمدة 20 دقيقة.
- ثلاث حبات من الفراولة الطازجة.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- تهرس الفراولة، ويضاف لها العسل ويمزج جيداً، للحصول على معجون.
- توضع المعجون على مناطق حب الشباب.
وصفة الحليب والعسل
يعتبر مزيج الحليب والعسل على إزالة الشوائب والخلايا الميتة، ويعتبر الحليب والعسل علاجاً قوياً للقضاء على البكتيريا، والالتهابات للبشرة.[2]
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- قطعة نظيفة من القماش النظيف.
- يخلط العسل والحليب جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه.
- يترك المزيج على البشرة لمدة 15دقيقة.
- تنظف البشرة، باستخدام القماش المبلل.
وصفة بياض البيض
يساعد بياض البيض على تزويد البشرة بالغذاء، وتجفيف البثور، وإزالة ندوب حب الشباب. [2]
- المكونات:القليل من بياض البيض.
- طريقة التحضير:
- يخفق بياض البيض جيداً.
- يوضع بياض البيض على البشرة.
- يترك على البشرة لمدة 20 دقيقة.
نصائح للتخلص من حب الشباب
يمكن الوقاية من حب الشباب وإزالته، باتباع هذه بعض من الخطوات والنصائح للمحافظة على نقاء البشرة، ومنها:[2]
- المحافظة على نظافة الهاتف: تتجمع الجراثيم والأوساخ على الهاتف، وعند ملامسة الهاتف والوجه، تنقل البكتيريا والعدوى وتتسبب بانتشار حب الشباب، لذلك يجب تنظيفه بمعقم مرة واحدة في اليوم.
- تغيير وسائد النوم مرة واحدة في الأسبوع: تتراكم البكتيريا على وساد النوم لذلك يجب غسلها مرة واحدة أسبوعياً، للتخلص من البكتيريا، المسببة بظهور حب الشباب على البشرة.
- تجنب ملامسة أصابع اليدين للبشرة: الابتعاد عن العبث بحب الشّباب لعدم انتشار البكتيريا والعدوى على البشرة، وظهور آثار حب الشباب.
- تقشير بشرة الوجه بانتظام: يساعد تقشير البشرة على إزالة الخلايا الميتة والشوائب من البشرة وحمايتها من سد المسام، ومنع ظهور حب الشباب، وينصح بتقشير البشرة مرتين أسبوعياً.
- تعرض بشرة الوجه للبخار: يساعد تعرض الوجه للبخار الصاعد من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق، على منع المسام من الانسداد، والتخلص من سموم البشرة، وإزالة الأوساخ والخلايا الميتة، وتطهير البشرة والقضاء على حب الشباب.
المراجع
- ↑ "What you need to know about acne", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د "20 NATURAL TIPS AND HOME REMEDIES TO GET RID OF ACNE", www.beautyandtips.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.
- ↑ "10 Rose Water Benefits for Skin, Hair and Health", www.top10homeremedies.com, Retrieved 29-12-2018. Edited.