الرؤوس السوداء
الجميع يكره الرؤوس السوداء، وتظهر هذه الرؤوس بفعل التلوث وتراكم الأوساخ في البشرة، كما أن التوتر واستخدام المواد الكيميائية لهما دور كبير في ظهورها، وحتى يتم التخلص منها لا بد من عدم الضغط عليها لأن ذلك يزيد من المُشكلة إلى جانب أن ذلك يتسبب بالألم، والرؤوس السوداء هي مُشكلة شائعة يعاني منها الكثيرين.
الرؤوس السوداء هي نتوءات حمراء أو بنية اللون، وصغيرة الحجم، تنجم عن انسداد مسامات الجلد، إذ تتراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة مما ينجم عنه هذه النتوءات، ومع التعرض للهواء يتغير لونها لتُصبح سوادء ومن هنا جاءت تسميتها.[1]
وصفات طبيعيّة لإزالة الرؤوس السوداء
الزيوت
إن استخدام الزيوت يُناسب أصحاب البشرة الجافة بشكل أكبر، لأن استخدام زيت الجوز الهند للبشرة الدهنية، قد يُسبب زيادة في الدهون في البشرة، كما أن زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا وهو فعال في تنظيف البشرة الجافة، ويُمكن استخدام الزيوت حسب الطريقة التالية:[2]
الطريقة:
- تُغلى كمية من الماء وتُسكب في وعاء.
- تُغسل اليدين ومن ثم يُدلك الوجه بزيت جوز الهند، وهذا من خلال حركات دائرية.
- يُعرض الوجه لبخار الماء مع لف الرأس باستخدام المنشفة وذلك لمدة 5 دقائق.
- يُدلك الوجه سريعًا ومن ثم يُمسح الوجه بمنشفة نظيفة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد لإغلاق المسامات.
صودا الخبز
تُستخدم صودا الخبز لعدة أغراض، فهي تُنظف الشعر والبشرة والمسامات، وهي من المواد زهيدة الثمن والتي تقضي على الرؤوس السوداء، وبالرغم من فعاليتها إلا أنه يجب ألا يتم استخدامها لأكثر من مرتين في الأسبوع، وتُستخدم صودا الخبز حسب الطريقة التالية: [2]
الطريقة:
- تُخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كمية من الماء المفلتر.
- عند تشكّل عجينة تُدلك الرؤوس السوداء بها بلطف.
- تُترك العجينة لبضع دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء الدافئ.
بياض البيض
يُستخدم بياض البيض لشد المسامات وإغلاقها مؤقتًا، وبالتالي الوقاية من الرؤوس السوداء والتقليل منها إن وجدت، وبياض البيض من المواد الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة، وهي من المواد التي تُسبب جفافًا أقل للبشرة من غيرها من المواد المنزلية، ويُمكن استخدامها حسب الطريقة التالية:[3]
المكونات
الطريقة:
- يُفصل بياض البيض عن الصفار، ثُم يُؤخذ بياض البيض ويُخفق جيدًا.
- توضع طبقة رقيقة من بياض البيض على الوجه.
- باستخدام الأشرطة الخاصة بالوجه والتي يُمكن الحصول عليها من الصيدلية، توزع قطع من هذه الأشرطة على الوجه.
- يتم الضغط على الأشرطة بلطف.
- بعد أن تجف الطبقة الأولى توضع طبقة ثانية من بياض البيض وتُترك حتى تجف، يُمكن عمل ثلاث أو الاكتفاء بطبقتين فقط.
- تُزال الأشرطة عن الوجه، ومن ثم يُغسل الوجه.
- يُستخدم كريم مرطب للوجه.
العسل والقرفة
يُمكن للعسل والقرفة أن تكون خلطة ممتازة للتخلص من الرؤوس السوداء، إذ يحتوي العسل على خواص مضادة للجراثيم تُخلص البشرة من الرؤوس السوداء، كما أنه يُزيل الشوائب العالقة في المسامات، اما القرفة تُنشط الدورة الدموية، مما يمنح البشرة النضارة والصحة والإشراقة، ولتحضير هذا القناع يتم اتباع ما يلي:[3]
المكونات
- جزء واحد من العسل العضوي الخام.
- جزء من مسحوق القرفة.
- عدة شرائط نظيفة من القطن.
الطريقة:
- تُخلط القرفة مع العسل لحين الحصول على عجينة يُمكن فردها على الوجه.
- توضع طبقة رقيقة من القناع على الأماكن التي يوجد فيها رؤوس سوداء.
- يُترك القناع لمدة 3-5 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء.
- يُستخدم كريم لترطيب البشرة.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تزيل الشوائب من البشرة وتمنحها الصحة والنضارة، إذ يمتص الشوائب ويُزيل الرؤوس السوداء بسرعة، ويُمكن استخدامه حسب الطريقة التالية:[1]
المكونات
- ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر.
- كمية من الماء.
الطريقة:
- تُخلط أوراق الشاي بالماء لصُنع معجون سميك.
- توضع العجينة على الوجه.
- تُترك العجينة لمدة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يُترك الوجه حتى يجف ومن ثم يُستخدم كريم مرطب للبشرة.
- تُكرر الطريقة مرة كل اسبوع.
الفراولة
يمكن أن تزيل الفراولة الرؤوس السوداء، فالخواص القلوية فيها تُقلل من تورم البشرة وتُنظف المسامات بعمق، وتُعتبر الفراولة من المواد التي تُقشر البشرة بشكل طبيعي، فهذه الفاكهة غنية بفيتامين C، الذي له فوائد عديدة على البشرة، منها تحسين شكلها، ويُمكن استخدام الفراولة حسب الطريقة التالية:[1]
المكونات
- ثمرة من الفراولة.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
الطريقة:
- تُهرس الفراولة ومن ثم يُضاف العسل وعصير الليمون وتُحرك المكونات جيدّا.
- توضع العجينة على البشرة وتُترك لمدة 15-20 دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
- تُكرر الطريقة مرة واحدة كل عدة أيام.
الحفاظ على نظافة البشرة لمنع ظهور الرؤوس السوداء
[4]للوقاية من الرؤوس السوداء يُمكن اتباع ما يلي:
- تنظيف البشرة بانتظام، إذ إن الحفاظ على نظافة البشرة من أهم الأسباب التي تمنع ظهور الرؤوس السوداء، ويُفضل استخدام غسول لطيف على البشرة يُناسب نوعها، بحيث يكون ذو درجة حموضة معتدلة.
- عدم الإفراط في غسل الوجه، فتنظيف البشرة أمر ضروري لكن الإفراط فيه يُسبب تهيج البشرة ويُجردها من الزيوت مما يُسبب العديد من المشاكل منها ظهور الرؤوس السوداء.
- إزالة المكياج قبل النوم، لأن النوم مع وجود مستحضرات التجميل على البشرة يُمكن أن يُغلق المسامات، ولهذا يجب استخدام مزيل للمكياج والتخلص منه قبل النوم.
- الاستحمام بعد القيام بأنشطة رياضية قاسية، لأن التعرق يزيد البكتيريا والزيوت في الجلد، مما قد يُسبب ظهور الرؤوس السوداء.
- عدم استخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية على المناطق التي تظهر فيها الرؤوس السوداء.
المراجع
- ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (25-5-2018), "24 Simple Home Remedies To Remove Blackheads Permanently"، www.stylecraze.com, Retrieved 25-12-2018. Edited.
- ^ أ ب Nancy Collins, "12 Natural Remedies To Get Rid Of Blackheads Quickly"، www.lifehack.org, Retrieved 25-12-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to get rid of blackheads on face fast: 12 natural tips", //vkool.com, Retrieved 25-12-2018. Edited.
- ↑ "How to Prevent Blackheads", www.wikihow.com, Retrieved 25-12-2018. Edited.