الشيب
إنّ تغيّر لون الشعر إلى الرمادي في مرحلة البلوغ يُعدّ أمراً طبيعيّاً، ولكن قد يعاني العديد من الأشخاص في عمر الشباب، والذين لم يتجاوزوا الثلاثينيات من العمر من الشيب المُبكر، وقد يعود ذلك لعدّة أسباب، منها الوراثة، والإجهاد، والمرض، ونقص في بعض المواد الغذائية الذي يمكن أن يؤدي إلى انخفاض إنتاج صبغة الميلانين، لذا في هذه المقالة سوف تُعْرض العلاجات المنزلية للتقليل من ظاهرة الشيب، والمحافظة على لون الشعر الطبيعيّ لفترة أطول.[1]
وصفات طبيعية للتخلص من الشيب
أوراق الكاري
إنّ أوراق الكاري تُعدّ مفيدةً للشعر، فهي تعزز من قوة جذور الشعر، وتزيد من حيويتها، وتحفز من نموّ جذور الشعر بشكلٍ صحيّ، ويمكن اتباع هذه الطريقة لإعادة الصبغة إلى جذور الشعر:[1]
- تُغلى أوراق الكاري، ومن ثمّ توضع على الشعر.
- يمكن مزج أوراق الكاري مع مخيض اللبن.
الزيوت
تُساعد الزيوت على علاج الشعر الرمادي؛ حيث يُستخدم زيت إكليل الجبل، وزيت الميرمية، وزيت الزعتر للشعر الداكن، أمّا للشعر فاتح اللون فيمكن استخدام زيت البابونج، أو اللافندر، ويمكن استعمال الزيوت بهذه الطريقة:[1]
- توضع قطرتان إلى 3 قطرات من إحدى هذه الزيوت، وتدليك فروة الرأس.
- تكرر هذه الطريقة يومياً قبل النوم.
زيت السمسم وعصير الجزر
يُستخدم مزيج زيت السمسم وعصير الجزر في منع الشعر الرمادّي، وصبغ الشعر باللون الأسود لفترة من الزمن ما يقارب 3 أشهر. وطريقته هي:[1]
- 100 مللتر من عصير الجزر.
- بضع ملاعق كبيرة من بذور الحلبة.
- بضع قطرات من زيت السمسم.
- مزج المكونات معاً في وعاء كبير وإبقاءه في الشمس لمدة 3 أسابيع.
- وضع المزيج على الشعر.
الجوز الأسود
يُستخدم الجوز الأسود في منع ظهور الشيّب الرمادّي، وطريقته هي:[2]
- المكوّنات:
- طريقة التحضير:
- كمية من الجوز أسود.
- كمية من الماء.
- كسر الجوز الأسود، وتوضع ثماره في وعاء، ثمّ يضاف الماء إليه، ويُغلى لمدة 15 دقيقة، ثمّ يوضع جانباً حتى يبرد.
- إزالة الجوز من الماء، ثمّ يستخدم الماء لغسل الشعر، ويترك حتى يجف وحده بشكلٍ طبيعيّ.
- غسل الشعر بالشامبو.
- تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعياً.
إكليل الجبل (الروزماري) والميرمية
يُستخدم الروزماري والميرمية للتقليل من الشعر الرمادي، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[2]
- نصف كوب من إكليل الجبل (الروزماري).
- نصف كوب من الميرمية.
- غلي إكليل الجبل مع الميرمية في وعاءٍ كبيرٍ من الماء، وتركه يغلي مدة 30 دقيقة.
- تصفية الماء من الأعشاب، والانتظار حتى تبرد.
- وضع المزيج على الشعر وتركه حتى يجف، ثمّ غسله بشامبو مناسب.
- تكرار هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً.
الحناء والأملا
تُساعد الحناء والأملا على صبغ الشعر بشكلٍ طبيعيّ، مما يساعد على تزويد الشعر بالرطوبة، والتغذية، وطريقته هي:[3]
- كوب من عجينة الحناء الطازجة.
- ثلاث ملاعق صغيرة من بودرة الأملا.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة.
- قفازات.
- فرشاة.
- مزج جميع المكونات معاً في وعاء للحصول على عجينة ناعمة، ويمكن إضافة الماء إذا كانت العجينة كثيفة.
- ارتداء القفازات، ثمّ وضع المزيج على الشعر باستخدام الفرشاة والتأكد من تغطية جميع الأجزاء الرمادية.
- إبقاء المزيج على الشعر لمدّة ساعة أو حتى تجف العجينة عليه، وبعد ذلك يتمّ غسله بشامبو خفيف الكبريت.
- تكرار هذه العملية مرة شهرياً.
الشاي الأسود
يُساعد الشاي الأسود على صبغ الشعر الرمادي، ويجعل لونه داكناً أكثر، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يزيد من لمعان الشعر، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[3]
- ملعقتان صغيرتان من أوراق الشاي الأسود.
- كوب من الماء.
- غلي الشاي الأسود في كوب من الماء، وتَركه منقوعاً لعدة دقائق، ووضعه جانباً حتى يبرد.
- وضع المحلول على الشعر مدة ساعة، ثمّ غسله بالماء فقط دون استخدام الشامبو.
- تكرار هذه العملية مرة كل أسبوعين.
زيت جوز الهند والليمون
بالرغم من أنّ زيت جوزالهند والليمون لا يمكنهما أن يعيدا اللون الطبيعي إلى الشعر الرمادي إلا أنّهما يساعدان على حماية الخلايا الصبغيّة في بصيلات الشعر، ممّا يؤخر من ظهور الشيب، ويمكن استخدامهما بهذه الطريقة:[3]
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- مزج زيت جوز الهند مع الليمون.
- وضع المزيج على الشعر، وتدليكه بدايةً من فروة الرأس إلى أطرافه.
- إبقاء المزيج على الشعر مدّة 30 دقيقة، ثمّ غسله بشامبو خفيف الكبريت.
- تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
اللوف مضلّع الثمر وزيت جوز الهند
يُساعد اللوف مضلّع الثمر (بالإنجليزية: Ribbed Gourd) على استعادة الخلايا الصبغيّة في بصيلات الشعر، وطريقته هي:[3]
- كوب من زيت جوز الهند.
- كوب من قطع اللوف مضلع الثمر.
- تجفيف اللوف مضلع الثمر في الشمس، ثمّ نقعه في زيت جوز الهند لمدة 3 أيام.
- غلي المزيج مدة 5-6 دقائق في نهاية اليوم الثالث، ووضعه جانباً حتى يبرد.
- تصفية الزيت في وعاء، ومن ثمّ وضعه على الشعر من فروة الرأس وحتى الأطراف.
- إبقاء الزيت مدة 45 دقيقة، ومن ثمّ غسله بشامبو خفيف الكبريت.
- تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.
قشور البطاطس
تُساعد قشور البطاطس على إخفاء الشعر الرمادي؛ لأنّها غنية بالنشويات، وطريقتها هي:[3]
- 6 حبات من البطاطا.
- كوبان من الماء.
- تقشير البطاطا والاحتفاظ بقشورها.
- غلي قشور البطاطا للحصول على محلول كثيف من النشويات، ووضعه جانباً حتى يبرد.
- وضع المحلول على الشعر وتوزيعه عليه، وعدم غسله بعد ذلك.
- تكرار هذه العملية مرة إلى مرتين أسبوعياً.
القهوة السوداء
إنّ استخدام القهوة السوداء بشكلٍ منتظمٍ يمكن أن يساعد على صبغ الشعر بلونٍ بنيٍّ داكن، ممّا يغطي الشيب الموجود في الشعر، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[3]
- المكونات: قهوة سوداء.
- طريقة التحضير:
- غلي القهوة السوداء، ثمّ وضعها جانباً حتى تبرد.
- وضع القهوة على الشعر، وتدليكها بشكلٍ جيّد.
- إبقاء القهوة على الشعر لمدّة 20 دقيقة، ثمّ غسلها بالماء فقط.
- تكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً.
الفلفل الأسود ولبن الزبادي
يُستخدم الفلفل الأسود لتغميق الشعر الرمادي، أمّا لبن الزبادي فإنّه يعمل على تنظيف الشعر، وجعله أكثر نعومة، ويمكن استخدامه بهذه الطريقة:[3]
- 2 غرام من الفلفل الأسود.
- كوب من لبن الزبادي.
- مزج المكونات معاً للحصول على عجينة.
- وضع العجينة على الشعر، وتدليكها بشكلٍ جيد من الجذور إلى الأطراف.
- إبقاء العجينة على الشعر لمدّة ساعة، ثمّ غسله باستخدام شامبو خفيف الكبريت.
- تكرار هذه العملية 3 مرات أسبوعياً.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "23 home remedies for grey hair to turn black at young age", vkool.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.
- ^ أ ب "How to Get Rid of White Hairs", www.wikihow.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ Meenal Rajapet (21-2-2018), "20 Simple Ways To Cover Gray Hair Naturally At Home"، www.stylecraze.com, Retrieved 10-6-2018. Edited.