زيت الأركان
يعرف زيت الأركان بالذهب السائل، وذلك لفوائده الجمالية التي يقدمها للبشرة والشعر، فهو يوجد كَمُكون أساسيٍ في الكثير من مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى ذلك يحتوي زيت الأركان على فوائد صحية؛ إذ يساعد تناوله بانتظام في الوقاية من مختلف أنواع السرطان، وأمراض القلب، والأوعية الدموية، ويمكن تناوله عن طريق إضافته إلى الصلصات الصحية للسلطات.[1]
وصفات طبيعية بزيت الأركان
يحتوي زيت الأركان على كل من: فيتامين A، وفيتامينE، ومضادات الأكسدة، وحمض الليلونيك، ومختلف المعادن التي تعزز من صحة الجلد والشعر، ويمكن استخدامه في تحضير مختلف الوصفات الطبيعية والتي سنذكرها فيما يلي:[1]
- زيت الأركان للبشرة الجافة: يساعد زيت الأركان في ترطيب البشرة الجافة، وذلك لأنَّ الأحماض الدهنية الموجودة فيه تتسرّب بين مسام الجلد لترطبه بشكلٍ أكثرَ فعاليةٍ من الداخل، بالإضافة إلى أنَّه لا يترك أية آثارٍ دهنيةٍ على الجلد، ولا يُسبب الحكة أو الالتهاب نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات؛ لذا يعتبر مرطباً مناسباً لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه لعلاج الأكزيما والصدفية التي تؤدي إلى جفاف الجلد، ويتمَّ دهن بضع قطرات من زيت الأركان الدافئ بعدَ الاستحمام، أو يمكن تحضير قناع مرطبٍ باستخدامه من خلال مزج بضع قطرات من زيت الأركان مع ثلاث ملاعق صغيرة من اللبن، وملعقة كبيرة من العسل، ثمَّ يدهن الخليط على الوجه، ويترك لمدة عشر دقائق، ثمَّ يغسل الوجه، وتكرر هذه الوصفة مرةً واحدة في الأسبوع.
- مزيج الزيت لحب الشباب: يقضي زيت الأركان على حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تساعد على شفاء خلايا الجلد التالفة، ويقلل من الالتهابات الجلدية بسبب احتوائه على الليلونيك، وقوامه غير الدهني يحافظ على ترطيب البشرة بطريقة متوازنة، ويستخدم لحل مشاكل حب الشباب من خلال دهنه عليها مرتين في اليوم لمدة ثلاثين دقيقة، أو تمزج كميات متساوية من زيت الأركان مع زيت شجرة الشاي، ودهن المزيج على المنطقة المصابة مرتين في اليوم لمدة عشرة دقائق للحصول على النتائج المرجوة.
- زيت الأركان للبشرة الدهنية: يعاني الأشخاص ذوي البشرة الدهنية من الكثير من المشاكل مثل الرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، والبثور، وغيرها من المشاكل التي تهيّج البشرة، ويرجع السبب في ذلك إلى تراكم الزيوت على طبقة الجلد الخارجية؛ لذا ينصح باستخدام زيت الأركان في علاج هذه المشاكل، وذلك لأن تركيبته الكيميائية تشبه تركيبة الدهون الطبيعية الموجودة على الجلد؛ لذا تعمل على الإبطاء من إنتاج الزهم بشكلٍ طبيعيٍ في الغدد الدهنية، ويستخدم زيت الأركان للبشرة الدهنية من خلال دهن البشرة ببضع قطراتٍ منه مرتين في اليوم بعد غسل الوجه وتجفيفه جيّداً؛ للتخفيف من المظهر الزيتيّ للبشرة، وتقليص مسامات الكبيرة.
- زيت الأركان لعلامات تمدد البشرة: الاستخدام المنتظم لزيت الأركان يساعد في حماية خلايا الكولاجين الموجودة البشرة ويخفف من علامات تمدد الجلد بسبب احتوائه على فيتامين E الذي يقلل من تأثير الجذور الحرة الضارة، ويساعد على تحسين مرونة الجلد ويرطبها، ويستخدم من خلال تدليكه على المناطق المراد علاجها مثل المعدة، أو الصدر، أو أسفل الظهر، أو الأفخاذ من خمس إلى عشر دقائق، ثمَّ شطفه بعدَ ثلاثين دقيقةٍ بالماء الفاتر، وتكرار هذه الطريقة يومياً لبضعة أشهر حتى تتلاشى علامات التمدد.
- التقليل من علامات الشيخوخة المبكرة: الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الأركان تحسّن مرونة البشرة، وتحارب الجذور الحرة الأمر الذي يمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة كالخطوط الرفيعة، والجلد المترهل، والتجاعيد، والكلف المرتبط بالتقدّم بالعمر، بالإضافة إلى أنَّ المواد المضادة للأكسدة تحافظ على شباب البشرة، وتحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن التلوث والأشعة فوق البنفسجية، ويستخدم زيت الأركان للحفاظ على شباب بشرة الوجه والرقبة من خلال تدليكها ببضع قطراتٍ من زيت الأركان لمدة خمس دقائق يومياً قبل النوم، وإضافته إلى النظام الغذائي.
- مرطب للشفاه: يرطب زيت الأركان الشفاه ويجعلها ناعمة، خاصة في فصل الشتاء، بالإضافة إلى أنه يحميها من الأضرار المختلفة بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيها، ويستخدم من خلال فرك قطرة أو قطرتين منه على الشفاه الجافة لمدة دقيقة يومياً، ثمَّ مسح الزائد منه، أو يستخدم من خلال مزج بضع قطرات منه ومن الفانيلا السائلة مع نصف ملعقة صغيرة من السكر البني الناعم، وفرك المزيج على الشفاه بحركات دائرية، ثمَّ شطفه بالماء الدافئ، ودهن الشفاه مجدداً بقطرة من زيت الأركان، وتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.[2]
- تقوية الأظافر: الخصائص المرطبة لزيت الأركان، و فيتامين E الموجود فيه تغذي الأظافر الضعيفة، وتساعد على إصلاح التالف منها وتشجع على نموها، بالإضافة إلى أنها تمنع الإصابة بالالتهابات الفطرية للأظافر من خلال تدليكها لمدة خمس دقائق بالزيت؛ لزيادة الدورة الدموية فيها يومياً قبل النوم، أو يمكن نقع الأظافر بكمياتٍ متساوية من زيت الأركان، وعصير الليمون لمدة عشرين دقيقة من مرةٍ إلى مرتين أسبوعياً.[2]
- تنعيم الشعر وتكييفه: حمض الليلونيك، وحمض الأولييك الموجودان في زيت الأركان ينعمان، ويجعلانه ناعماً، وأكثرَ لمعاناً، وسهل التحكّم، بالإضافة إلى أنَّ هذه الأحماض تحمي من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس، والمنتجات الكيميائية الموجودة في حمامات السباحة، وتستطيع أيضاً معالجة الشعر المتقصّف، ويستخدم زيت الأركان من خلال تدفئته، وتدليكه من خمس إلى عشر دقائق على فروة الرأس والشعر، وتركه لمدة ثلاثين دقيقة بعد تغطيته بقبعةٍ بلاستيكية، ثمَّ شطفه بالشامبو، وتكرر هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مراتٍ أسبوعياً للحصول على النتائج المرجوة، ويمكن أيضاً دهن الشعر بالزيت بعدَ الاستحمام ليبقى ناعماً ولكن لا ينصح باتباع هذه الطريقة بشكلٍ يوميّ لكي لا يصبح الشعر دهنياً ويصعب شطفه بالماء.[3]
- ترطيب الأقدام: الخصائص المرطبة في زيت الأركان تساعد على تنعيم الأقدام والأكعاب المتشققة ويمنع الالتهابات التي قد تصيبها، ويستخدم من خلال تدليكه على الأكعاب والقدمين بعد نقعهما في الماء الدافئ، وحفّهما بالحجر الحفاف، ثمَّ لبس الجوارب لمدة عشرين دقيقة على الأقل، ويفضل أن يبقى الزيت حتى اليوم التالي، وتكرر هذه الطريقة يومياً ولعدة أيامٍ للحصول على أقدامٍ صحيةٍ، وخالية من التشققات.[3]
نصائح
هناك بعض المعلومات التي يجهلها البعض حول زيت الأركان، نذكر منها هنا:[3]
- يوجد نوعان من زيت الأركان والمستخدمة لأسباب مختلفة كلياً، إذ يوجد نوع يستخدم لمستحضرات التجميل، ونوع آخر يستخدم للطهي.
- النوع الجيّد من زيت الأركان تكون رائحته جوزية، وخفيفة، ومنعشة.
- يخزن زيت الأرجان في زجاجة داكنة اللون لكي لا يتأثر بالضوء.
- لا يجب استخدام زيت الأركان إذا كان الشخص يعاني من حساسية من الجوز، ويتم التأكد من ذلك من خلال دهنه على منطقة صغيرة على الذراع، ومراقبة ما إذا حدث تهيّج على الجلد.
المراجع
- ^ أ ب "10 Amazing Benefits of Argan Oil for Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-10-2017. Edited.
- ^ أ ب "10 Amazing Benefits of Argan Oil for Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-10-2017. Edited.
- ^ أ ب ت "10 Amazing Benefits of Argan Oil for Skin and Hair", www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-10-2017. Edited.