وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

الخيار

يساعد عصير الخيار على الحد من التصبغات الجلدية التي تسببها أشعة الشمس، فهو يبرد البشرة ويُهدئها، كما أنّ محتوى فيتامين C في الخيار يمكن أن يساعد أيضاً على الحفاظ على ترطيب البشرة بشكلٍ جيد، ويُستعمل الخيار بالطرق التالية:[1]

• يُقطع الخيار الطازج إلى شرائح رقيقة، ثمّ تُفرك البشرة بلطف مع التركيز على الأماكن المُتضررة فيها.
• تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من عصير الخيار الطازج، ثمّ يُضاف رشة من الكركم وتُخلط المكوّنات مع بعضها، ويُوزع المزيج على أماكن التصبغات الجلدية ويُترك لمدّة نصف ساعة تقريباً، وبعدها تُشطف البشرة بالماء البارد أو الفاتر.

العسل والأفوكادو

تساهم تلك المكوّنات في تنعيم البشرة بفعالية، حيث تحتوي الأفوكادو على فيتامين E، أما العسل فهو غني بالبروتين، بالإضافة إلى ذلك فإنّ هذه الوصفة هي حل لتبييض البشرة وتستعمل بالطريقة الآتية:[2]

المكوّنات:

• نصف حبة من الأفوكادو الناضجة.
• ملعقتا طعام من العسل.

طريقة الاستعمال:

• تُهرس الأفوكادو ثمّ يُضاف العسل.
• تُمزج المكونات مع بعضها.
• يُوزع المزيج على الوجه والرقبة، مع التركيز على أماكن التجاعيد والأماكن الداكنة في البشرة.
• يُترك لمدّة 15 دقيقة، ثمّ يُشطف بالماء الفاتر.
• تُكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.

صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على مواد مضادّة للجراثيم، ومضادّة للفطريات، ومضادّة للالتهابات، كما أنّها تتميّز بخصائصها المطهّرة، لذلك فهي تعتبر مادّة طبيعيّة فعّالة لعلاج مشاكل البشرة، وبخاصة لتقشير البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وعلاوةً على ذلك؛ فإنّها تُساعد على موازنة مستوى الرّقم الهيدروجيني، وهو أمرٌ مهمٌ جداً لتطهير البشرة، ويمكن استعمال صودا الخبز لتصفية البشرة كما يلي:[3]

الوصفة الأولى

المكوّنات:

• نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
• قطرة من زيت اللافندر العطري.

طريقة الاستعمال:

• تُخلط المكوّنات حتّى تتكون عجينة سميكة.
• تُوزع على البشرة النظيفة بأطراف الأصابع.
• تُترك لمدّة 5-10 دقائق، ثمّ تُغسل بالماء الدافئ.
• تُجفف البشرة باستعمال منشفة ناعمة.

الوصفة الثانية

المكوّنات:

• نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• ملعقة صغيرة من اللبن.
• قطرة من زيت الليمون.

طريقة الاستعمال:

• تُمزج المكوّنات معاً حتّى يتكون مزيجاً كثيفاً.
• يُوزع على البشرة وتُترك لمدّة 5-10 دقائق.
• تُشطف البشرة بالماء الفاتر.
• تُجفف البشرة بمنشفة نظيفة.

الشوفان

يُستعمل الشوفان لعلاج البشرة الجافة، فهو يعتبر مطهراً طبيعياً لاحتوائه على مادة الصابونين، والذي يساهم في التخلص من الأوساخ والزيوت من مسامات البشرة دون تجفيفها، وبالتالي يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويُستعمل الشوفان لتقشير البشرة بالطرق الآتية:[4]

الطريقة:

• تُمزج ملعقتان كبيرتان من الشوفان مع ملعقتين كبيرتين من السكر البني، ويمكن طحن الشوفان قبل استعماله لتفادي خدش البشرة.
• تُضاف ملعقتان كبيرتان من جلّ الصبار، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• تُمزج المكوّنات جيداً حتّى تتكون لدينا عجينة.
• تُرطب البشرة قليلاً بالماء الدافئ، ثمّ تُفرك البشرة بالعجينة باستعمال الأصابع بحركات دائرية لمدّة ثلاثين ثانية على الأقل قبل شطف البشرة.
• تُكرر الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.

زيت جوز الهند والسكر والليمون

تساعد هذه الوصفة على تقشير البشرة وتنعيمها بفعالية وبخاصة البشرة الجافة، وتُحضر بالطريقة الآتية:[5]

• يُمزج نصف كوب من زيت جوز الهند في وعاء مع ملعقتين كبيرتين من السكر.
• يُحرك المزيج جيداً و يُضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• تُغسل البشرة وتُفرك بالمزيج السابق مع التركيز على الأماكن الجافة في البشرة.
• يُزال المزيج عن البشرة باستعمال منشفة مُبللة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء البارد.

المراجع

1. ↑ "home-remedies-for-tanned-skin", vkool.com, Retrieved 2018-2-7. Edited.
2. ↑ "honey-for-skin", vkool.com, Retrieved 2018-2-7. Edited.
3. ↑ "face-pack-for-clear-skin", vkool.com, Retrieved 2018-2-7. Edited.
4. ↑ KAY IRELAND(2017-7-18), "How to Make a Home Remedy Oatmeal Scrub for Dry Skin"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-2-25. Edited.
5. ↑ "Make-a-Basic-Homemade-Facial-Scrub", www.wikihow.com, Retrieved 2018-2-25. Edited.