طرق طبيعية للتخلص من القشرة

صودا الخبز

تُساهم صودا الخبز في علاج قشرة الرأس بشكلٍ سريعٍ وسهل، فهي تعمل على تقشير فروة الرأس بلطف، والتخلص من خلايا الجلد الميّتة، والحدّ من الحكة، كما تحتوي أيضاً على مواد مضادة للفطريات، ووفقاً لإحدى الدراسات، فقد أثبتت صودا الخبز فعّاليتها في منع نمو الفطريات بنسبة تصل إلى 79% بعد سبعة أيام من استعمالها، وتُستعمل صودا الخبز بالطريقة التّالية:[1]

الطريقة:

• تُوزع كمية من صودا الخبز على الشعر الرّطب، ثمَّ تُدلك فروة الرأس.
• تُترك لمدّة دقيقة أو دقيقتين، ثمَّ يُغسل الشعر بالشامبو كالمعتاد.

جل الألوفيرا

يحتوي جل الألوفيرا على مواد مضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، لذلك فهي تساهم في علاج قشرة الرأس، فقد أظهرت إحدى الدراسات الأنبوبية أنَّ جل الألوفيرا كان فعّالاً ضد الكثير من أنواع الفطريات المختلفة، كما أنَّه قد ساهم في السيطرة على الالتهابات الفطريّة المُسببة لتساقط الشعر، وعلى الرغم من ذلك هناك حاجة إلى المزيد من الدراسات لإثبات كيفية تأثير الألوفيرا على قشرة الرأس، ويُستعمل جل الألوفيرا كالآتي:[1]

الطريقة:

فيما يلي طريقة استعمال جلّ الألوفيرا لعلاج قشرة الرأس:[2]

• تُعصر ورقة من أوراق الألوفيرا لاستخراج الجلّ.
• يُوزع الجلّ على الشعر وفروة الرأس، ويُدلك بلطف.
• يُلف الشعر بمنشفة دافئة ورطبة، ويُترك على الشعر لعدة دقائق.
• يُغسل الشعر بالماء النَّقي والشامبو.
• تُكرر الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.

بذور الحلبة

تُساعد الحلبة على علاج القشرة في الرأس وطريقتها هي:[3]

الطريقة:

• تُنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في كمية من الماء، لمدّة ليلة كاملة.
• تُطحن الحلبة حتّى تتكون عجينة ناعمة.
• توزع العجينة على الشعر وفروة الرأس في الصباح، وتُترك لمدّة نصف ساعة على الأقل.
• يُغسل الشعر باستعمال الصابون.
• يفضل تكرار الوصفة لمدّة أربعة أسابيع، بحيث تُكرر مرتين في الأسبوعين الأوّلين، ومرة واحدة في الأسبوعين الأخيرين.

المراجع

1. ^ أ ب Rachael Link, MS, RD (2018-5-30), "ways-to-treat-dandruff"، www.healthline.com, Retrieved 2018-9-27. Edited.
2. ↑ "aloe-vera-for-dandruff", vkool.com, Retrieved 2018-9-27. Edited.
3. ↑ JACOB HENDRIKS (2017-8-14), "severe-dandruff-home-remedies"، www.livestrong.com, Retrieved 2018-9-27. Edited.