أكلات سبانخ جديدة طب 21 الشاملة

أكلات سبانخ جديدة طب 21 الشاملة

سبانخ بالزيت

مدّة تجهيز المكوّنات
30 دقيقة
مدّة الطهي
25 دقيقة
تكفي لِ
4 أشخاص

المكوّنات

للتزيين:

طريقة التحضير

سبانخ مخبوزة مع الجبنة

مدّة تجهيز المكوّنات
20 دقيقة
مدّة الطهي
60 دقيقة
تكفي لِ
12 شخصاً

المكوّنات

طريقة التحضير

سلطة السبانخ ورقاقات لحم السلمون

مدّة تجهيز المكوّنات
15 دقيقة
مدّة الطهي
7 دقائق
تكفي لِ
شخص

المكوّنات

طريقة التحضير