يتراوح عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطفل حديث الولادة؛ أي منذ الولادة، وحتى عمر 3 أشهر، من 14 ساعة إلى 17 ساعة في اليوم الواحد، ولكن ليست على التوالي، حيث لا يستطيع الطفل الذي يبلغ من العمر شهراً واحداً النوم لأكثر من ساعتَين إلى أربع ساعات بشكلٍ متتالٍ؛ وذلك لحاجة الطفل إلى الحصول على الطعام عبر الرضاعة، كما يُمكن أن ينام الطفل حديث الولادة لمُدَّة تتراوح ما بين 11-13 ساعة، وبين 18-19 ساعة، إلا أنَّه يجب أن لا يزيد عدد الساعات عن 19 ساعة، ولا يقلُّ عن 11 ساعة.[1][2]
تتوجَّب مساعدة الطفل حديث الولادة على النوم؛ وذلك بسبب عدم تمكُّنه من النوم من تلقاء نفسه، ويمكن ذلك عن طريق تعليمه الطُّرُق الخاصَّة بالنوم، وتوفير البيئة المناسبة، والصحيحة، والآمنة، ومعرفة علامات استعداده للنوم، وفي ما يأتي بعض من هذه العلامات:[2]
يحصل الأطفال حديثي الولادة، وخاصَّة الذين تتراوح أعمارهم ما بين أسبوعَين إلى ثلاثة أسابيع على ساعات نوم قليلة، وكمّيات قليلة من الطعام، إلّا أنَّه يجب إرضاع الطفل عدد رضعات يتراوح ما بين 8 إلى 12 رضعة في اليوم الواحد، ومن الجدير بالذكر أنَّ أنماط النوم تتغيَّر بعد الأسبوع الثالث من عمر الطفل، وفيما يأتي بعض النصائح لتعزيز نوم الطفل حديث الولادة:[3]