أضرار أوراق الزيتون على الكلى
أضرار أوراق الزيتون على الكلى
يمكن لتناول مستخلص أوراق الزيتون أنّ يُحدث نفس تأثير إزالة السموم، ممّا قد يتسبب بحدوث رد فعل ينتج عنه زيادة في الإجهاد، والتعب، والضعف العام، والإسهال، وآلام العضلات، والمفاصل، وظهور الطفح الجلديّ، والبثور. ويحدث ذلك عادةً عندما يكون كلّ من الكبد، والكليتين، والأمعاء، والبشرة مليئة بمسببات الأمراض المختلفة. ولتقليل من أعراض رد فعل إزالة السموم، يمكن التقليل من جرعة مستخلص أوراق الزيتون التي يتم تناولها أو التوقف عن تناوله كليًا. وللآن لم توجد أيّ تأثيرات أو أضرار لتناول أوراق الزيتون على الكلى.[1]
الفوائد الصحيّة لمستخلص أوراق الزيتون
يحتوي مستخلص أوراق الزيتون الآتي من أوراق نبات الزيتون على عنصر نشط يُسمى أوليوروبين (بالإنجليزية: Oleuropein)، الذي يعمل بدوره كمضاد للالتهابات والأكسدة، ممّا يُقلّل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، وفيما يأتي بعض الفوائد الصحيّة لمستخلص أوراق الزيتون:[2]
- يُعالج أنواع من الطفح الجلديّ، مثل الهيربس.
- يحمي الدماغ من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وداء باركنسون.
- يُحسن من صحة القلب.
- يُخفض ضغط الدم.
- يُعالج مرض السكري من النوع الثاني.
- يُحسن من إفراز الإنسولين في الدم.
- يدعم الحفاظ على الوزن المثالي.
- يُقلّل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
فوائد زيت الزيتون وأوراقه
يتم استخراج زيت الزيتون من ثمار شجرة الزيتون ويُستخدم في الصناعات الغذائيّة والدوائيّة، إذ تُساهم الأحماض الدهنيّة في زيت الزيتون في العديد من الفوائد الصحيّة، وفيما يأتي أهمها:[3]
- يُخفض مستويات الكولسترول في الدم.
- يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.
- يُخفض ضغط الدم المرتفع.
- يقتل الميكروبات، مثل البكتيريا والفطريات.
- يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- يُقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
- يتحكم في أعراض مرض السكري.
- يُقلّل الإمساك.
- يُقلّل من خطر الإصابة بعدوى الأذن.
- يحمي من التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
المراجع
- ↑ "Side Effects of Olive Leaf Extract", www.livestrong.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
- ↑ "Olive Leaf Extract: Dosage, Benefits, Side Effects, and More", www.healthline.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.
- ↑ "OLIVE", www.webmd.com, Retrieved 13-2-2019. Edited.