زيادة وزن الطفل الرضيع في أسبوع
طرق زيادة وزن الطفل الرضيع في أسبوع
تهتم الأم بصحة أطفالها الرضع، وبخاصة عندما تلاحظ ضعفاً في بنيتهم، ويجب على الأم أن تراعي أن وزن الطفل الطبيعي عند الولادة يعتمد على الكثير من العوامل أهمّها أنّه يتأثّر بحالة الأم النفسيّة، والعادات الصحية التي كانت تتبعها أثناء فترة الحمل، وتجدر الإشارة إلى أنّ وزن الطفل الطبيعيّ عند الولادة يكون في العادة ما بين 2.5 و4.5كغ، وخلال المقال سوف نذكر طرق زيادة وزن الطفل الرضيع في أسبوع.
الأطفال منذ الولادة وحتى الستة أشهر
يفقد الطفل بعد الولادة وفي أيامه الأربعة الأولى حوالي من خمسة إلى تسعة بالمائة من وزنه عند الولادة، ولكن اعتباراً من اليوم الخامس يبدأ باستعادة وزنه، حيث يكسب أونصة يوميّاً على الأقلّ، وتعتمد تغذية الطفل في هذه المرحلة على الرضاعة فقط، سواء كانت الرضاعة طبيعية أم صناعية، ولا يمكن إدخال أيّ نوع من أنواع الأطعمة أو المشروبات للطفل، وفي المعتاد يرضع الطفل كلّ ساعتين إلى ثلاث ساعات، أي ما يعادل ثماني مرات في اليوم على الأقل، ويرتفع عدد المرات كلّما كبُر الطفل أكثر.
الأطفال من سن ستة إلى اثني عشر شهراً
في هذه المرحلة يمكن إضافة بعض الأطعمة المهروسة للطفل، مثل اللحوم والخضروات والفواكه إلى جانب الرضاعة، ويُنصبح بإضافة الزبدة للأطفال النحيفين لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الدهون، كما يمكن إدخال صفار البيض المهروس مرتين أسبوعياً بالإضافة إلى الكثير من أنواع الشوربات المختلفة، فهو يساعد بفعالية في زيادة الوزن لاحتوائه على نسبة مرتفعة من البروتينات، ويُنصح بإعطاء الخضروات المسلوقة على البخار أيضاً للطفل للمحافظة على قيمتها الغذائية ممزوجة بقطع صغيرة من الخبز كلّ ساعتين إلى أربع ساعات، ومن أهم الأطعمة التي تساعد على زيادة وزن الطفل الرضيع هي: الموز، والأفوكادو، والكيوي، واللحوم بأنواعها، والحبوب الكاملة المهروسة وغيرها الكثير.
العوامل التي تؤثر على وزن الطفل الرضيع
- الوراثة:وهي من أهم العوامل التي يتأثر بها وزن الطفل الرضيع، حيث إنه يرتبط ارتباطاً وثيقاً بوزن كلّ من الأم والأب.
- صحة الجنين أثناء فترة الحمل.
- جنس الطفل، حيث إنّ وزن الطفل الذكر يكون عادة أكثر بقليل من وزن الأنثى.
- صحّة الأم أثناء مرحلة الحمل، حيث إنّه يتأثر بنوعية النظام الغذائي الذي تتبعه الأم.
- الحمل بالتوائم في أغلب الأحيان يسبّب نقص وزن الأطفال.
- مدّة حمل الجنين، حيث إنّ الطفل الذي يولد في لشهر التاسع يكون وزنه أفضل من الطفل الذي يولد قبل ذلك.