ضعف التنفس أثناء النوم
ضعف التنفس أثناء النوم، أو ضيق التنفس يعتبر من المشاكل التي يمر بها كثير من الناس، حيث يُصابون بعدم القدرة على التنفس بشكلٍ طبيعي، ويشعرون بانسداد الأنف، والحاجة إلى المزيد من الوسائد لوضعها أسفل الرقبة لتحسين القدرة على التنفس، فانقطاع النفس أو ضعفه أثناء النوم يسبب نقص الأكسجين في الدم، وقد يأتي هذا الضعف بشكلٍ مفاجئ، ويسبب الاستيقاظ المفاجئ من النوم، ومن المعروف أن ضعف التنفس بشكلٍ عام عندما يحدث أثناء الصحو لا يسبب الخوف الكبير، لأنه في أغلب الأحيان ينتج عن القيام بنشاط بدني زائد، لكن عندما يقترن ضعف التنفس بحدوثه أثناء النوم، فإنه يُصبح مشكلة حقيقة تستدعي القلق.[1]
أسباب ضعف التنفس أثناء النوم
أسباب ضعف التنفس أثناء النوم:[2]
- الإصابة بمرض قصور القلب.
- الرشح الشديد، واحتقان الأنف والمجاري التنفسية، وتجمع البلغم في الرئتين.
- تجمع السوائل في الرئتين، وتحركها أثناء النوم (الاحتقان).
- الإصابة بمرض الربو، ويكون ضعف النفس في هذه الحالة مصحوباً بالصفير في الصدر.
- تجمع الغازات في البطن، والإصابة بالنفاخ.
- الإصابة بجلطة في الرئة، أو ما يُعرف باسم الانصمام الرئوي، ويعد هذا السبب هو أخطر الأسباب على الإطلاق، حيث يشعر الشخص بأن نَفَسه ضعف فجأة.
- الإصابة بمرض يُعرف باسم متلازمة فرط التهوية، وهذه المتلازمة من أكثر الحالات انتشاراً، خصوصاً لدى صغار السن، وتكون مصحوبةً عادةً بالإحساس بلسع أو خدر في الأصابع.
- المرور بحالة نفسية صعبة، وتقلبات عاطفية شديدة؛ مثل: الاكتئاب الشديد، والإحباط، والحزن، والمرور بحالة صدمة، مما يسبب الإحساس بالاختناق، وعدم القدرة على سحب نفس طويل.
علاج ضعف التنفس أثناء النوم
علاج ضعف التنفس أثناء النوم:[3]
- مراجعة الطبيب المختص لفحص الجسم ومعاينته، وإجراء التحاليل والفحوصات اللازمة لمعرفة سبب ضعف التنفس، فمن الممكن أن يكون السبب مرضاً عضوياً، حيث يفحص الطبيب الرئتين والشعب الهوائية، والقلب، بالإضافة إلى فحص الجهاز التنفسي العلوي بشكلٍ كامل.
- عمل تخطيط لفحص جهد القلب المعروف بكهربية القلب، للتاكد من عدم وجود مشكلة عضوية فيه.
- عمل صور أشعة سينية لمنطقة الصدر، بالإضافة إلى فحص الصدر، وإجراء فحص للدم.
- تناول أدوية بخاخات وعلاج الربو أو الأدوية المدرة للبول أو أدوية علاج الأمراض القلبية، وذلك حسب ما تستدعي الحالة المرضية.
- العلاج بالأكسجين، ويصف الطبيب هذا الإجراء عند تفاقم الحالة.
- الاستعانة ببعض العلاجات المنزلية المساعدة إذا كانت الحالة طارئة وبسيطة؛ مثل: تناول بعض الأعشاب الطبية التي تزيل الاحتقان، وتوسع المجاري التنفسية؛ مثل: منقوع عشبة الزعرور، ومنقوع البابونج، ومنقوع الزعتر.
المراجع
- ↑ "Sleep Apnea: Symptoms, Causes and Treatments", www.livescience.com, Retrieved 22/10/2018. Edited.
- ↑ "Central Sleep Apnea", www.healthline.com, Retrieved 22/10/2018. Edited.
- ↑ "What is paradoxical breathing?", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 22/10/2018. Edited.