كرات البطاطس بالجبن والقشطة طب 21 الشاملة

كرات البطاطس بالجبن والقشطة طب 21 الشاملة

القيمة الغذائيّة للبطاطس

القيمة الغذائيّة
100 غرام من البطاطس
الطاقة
171 سعرة حراريّة
البروتين
3.57 غرام
الدهون
0.36 غرام
الكربوهيدرات
30.36 غرام
الألياف
1.8 غرام
السكريات
1.79 غرام
الكالسيوم
36 ملليغرام
الصوديوم
357 ملليغرام

كرات البطاطس بالجبن والقشطة

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
نصف ساعة
تكفي لـِ
ستة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير

كرات البطاطا المحشية

مدّة التحضير
عشر دقائق
مدّة الطهي
عشرون دقيقة
تكفي لـِ
خمسة أشخاص

المكوّنات

طريقة التحضير