تحضير البرغر
2023-08-06 01:31:13 (اخر تعديل 2024-09-09 11:28:33 )
بواسطة طب 21 الشاملة
برغر اللحم
المكونات
- أربعمئة وخمسون غراماً من اللحم البقري المفروم.
- بيضة.
- نصف كوب من البصل المفروم فرماً ناعماً.
- ربع كوب من فتات الخبز (البقسماط).
- ملعقة كبيرة من صلصة ورسيستيرشاير.
- فصّان مفرومان من الثوم.
- نصف ملعقة صغير من الملح.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- القليل من الزيت النباتي.
- أربعة أرغفة من خبز البرغر.
- ربع كوب من المايونيز.
- ربع كوب من الكاتشب.
- أربع أوراق من الخس.
- حبّة من الطماطم مقطّعة إلى شرائح.
- بصلة مقطّعة إلى حلقات.
طريقة التحضير
- خلط اللحم والبصل والثوم والبقسماط وصلصة ورسيستيرشاير والملح والفلفل للحصولِ على عجينةٍ متجانسةٍ ثمّ تقسيمها إلى أربعة أقسام متساوية وتشكيلها للحصول على أقراصٍ.
- تسخين الشواية أو الجريل ودهنه بالقليل من الزيت النباتي ووضع أقراص البرغرلمدة أربع دقائق على كل جانبحتى تنضج تماماً وتتحمر.
- تقطيع خبز البرغر ووضعه على الشواية من 30 ثانيةً إلى دقيقةٍ ثمّ إبعاده.
- دهن الخبز بالمايونيز والكاتشب ووضع قرص اللحم والخس والطماطم والبصل ونثر القليل من الملح والفلفل الأسود ووضع القطعة الثانية من الخبز وتقديم البرغر مع البطاطا المقلية والمخللات.
برغر الدجاج
المكونات
- أربعمئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم.
- كوبان من فتات الخبز.
- نصف كوب من الحليب قليل الدسم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البصل المبشور.
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الحريف.
- ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة من الفلفل الأسود.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- القليل من خبز البرغر.
- القليل من شرائح كلٍ من: الطماطم والخس والمخللات -للتقديم-.
- القليل من كلٍ من: المايونيز والكاتشب -للتقديم-.
طريقة التحضير
- فرم الدجاج باستخدام مفرمةِ الدجاج المنزلية (أو بالإمكان إحضاره مفروماً من محال بيع اللحوم).
- وضع الدجاج في طبقٍ عميقٍ وإضافة الحليب ونصف كوبٍ من الخبز والبصل والملح والفلفل بنوعيه والتقليب جيداً للحصول على عجينةٍ.
- تقسيم العجينة إلى 4-5 أقسامٍ وتشكيلها لأقراص ثمّ وضعها في فتات الخبز وتغطيتها جيداً من الجهتين.
- تسخين الزيت في مقلاةٍ غير لاصقةٍ وقلي أقراص الدجاج لمدة خمس دقائق على كل جهة ثمّ إخراجها وتركها جانباً.
- تقسيم الخبز ودهنه بالمايونيز والكاتشب ووضع الدجاج وإضافة الخضار حسب الرغبة وتقديمها مباشرةً.
برغر السمك
مدّة التحضير
15 دقيقةً.
مدّة الطبخ
10 دقائق.
عدد الحصص
5 حصص.
المكونات
- نصف ملعقة صغيرة من زيت الكانولا.
- مئة غرامٍ من سمك السلمون غير المقشّر والمقطّع.
- مئة وخمسون غراماً من السمك الأبيض المقطّع.
- عود من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً.
- بيضة مخفوقة بالشوكة.
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.
- ملعقتان كبيرتان من فتات الخبز.
- نصف ملعقة صغيرة من الكاري البودرة.
- رشة من الملح والفلفل الأسود.
- رشة من الفلفل الأحمر الحريف.
- رغيفان من خبز البرغر.
- ربع كوب من المايونيز.
- ربع كوب من الزبادي.
- أربع ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- ربع كوب من الخضار.
طريقة التحضير
- فرم السمك باستخدام السكين إلى قطعٍ صغيرةٍ جداً ووضعه في طبقٍ عميقٍ.
- إضافة البصل الأخضر والخبز والبيض والبقدونس والكاري والملح والفلفل بنوعيه والعجن جيداً ثمّ تقسيم العجين إلى 5 أقراصٍ.
- تسخين الشواية ودهنها بزيت الكانولا وشوي الفطائر لمدة 4 دقائق على كلِ جانبٍ (أو بالإمكان استخدام مقلاةٍ غير لاصقةٍ).
- خلط اللبن مع المايونيز وعصير الليمون.
- تقسيم خبز البرغر ودهنه بخليط المايونيز ووضع السمك والخضار فوقه ثمّ تغطيته بالقسم الثاني من الخبز وتقديمه مباشرةً.
البرغر النباتي
المكونات
- مئتان وخمسون غراماً من الفطر المقطّع إلى شرائح.
- ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
- أربعمئة غرامٍ من الفاصولياء الحمراء المعلبة والمغسولة.
- جزرة كبيرة مبشورة.
مكونات الفطائر:
- سبعون غراماً من الكاجو غير المحمص.
- خمسة وخمسون غراماً من فتات الخبز.
- خمسون غراماً من جبنة البارميزان المبشورة.
- بيضة.
- ملعقتان كبيرتان من المايونيز.
- فص مفروم من الثوم.
- نصف ملعقة صغيرة من: البابريكا الحلوة، الملح والفلفل الأسود.
- مئة وخمسون غرامأً من الأرز البني المسلوق.
- ثلاثة أرباع كوب من البصل الأخضر المفروم.
- القليل من زيت الزيتون للقلي.
مكونات التقديم:
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- القليل من خبز برغر.
- القليل من قطع المخللات.
- حبّة من الأفوكادو المقطّع إلى شرائح.
- القليل من كلٍ من: المايونيز، كاتشب وخردل.
- رشة من جبنة الشيدر.
- القليل من شرائح كلٍ من: الطماطم والخس.
طريقة التحضير
- تسخين الفرن على حرارة 180 درجةً مئويةً.
- خلط الزيت مع الفطر ووضعه في صينيةٍ وتوزيعه جيداً ووضع الفاصولياء والجزر في صينيةٍ أخرى وتوزيعهما جيداً.
- إدخال الفطر إلى الفرن على الرف العلوي والفاصولياء على الرف الذي تحته وخبز الخضار لربع ساعةٍ حتى تتشقق الفاصولياء وتجف ويصبح الجزر ذهبياً.
- إخراج صينية الفاصولياء ونقل صينية الفطر إلى مكانها وتركه لعشر دقائق حتى يجف تماماً ثمّ إخراجه وتركه جانباً.
- وضع الكاجو في محضّرة الطعام وفرمهُ حتى يصبح كالمسحوق ثمّ إضافة الفاصولياء والجزر والفطر والتشغيل للحصولِ على خليط رملي القوام.
- إضافة فتات الخبز والبيض والبرميزان والثوم والملح والفلفل والبابريكا والمايونيز وتشغيل محضرة الطعام من 15-30 ثانيةً ثمّ إضافة الأرز والبصل الأخضر وتشغيل الخلاط لثانيتين فقط.
- إخراج الخليط من محضرة الطعام وتشكيله إلى فطائر من 4-6 قطع والضغط عليها لتصبح تشبه الأقراص وإدخالها إلى الثلاجة لساعة.
- تسخين ملعقتي زيت في مقلاةٍ غير لاصقةٍ وقلي الأقراص حتى تتحمر لمدة 4 دقائق لكل وجه ثمّ إخراجها ووضعها فوق مناديل للتخلص من الزيت الفائض.
- تقسيم خبز البرغر وإضافة الحشوة حسب الرغبة وتقديمه مباشرةً.
ملاحظات:
- يمكن استبدال الكاجو بالجوز أو اللوز أو بذور دوار الشمس.
- يمكن استبدال الأرز البني بأي نوعٍ من الأرز أو الكينوا أو البرغل.
- يمكن استبدال الفاصولياء الحمراء بالفاصولياء السوداء أو الحمّص.